У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя elena230867

Как вести дневник питания?

Пытаюсь разобраться с сайтом..ничего не понимаю. Прежде всего-как вести дневник питания?? Если я съела на обед рыбный суп-180 грамм, то как это высчитывать? не понятно..

Рейтинг: +2

elena230867

25 января 2019 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1859105/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Как вести дневник питания?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Пытаюсь разобраться с сайтом..ничего не понимаю. Прежде всего-как вести дневник питания?? Если я съела на обед рыбный суп-180 грамм, то как это высчитывать? не понятно..
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1859105/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1859105/
              ]Как вести дневник питания?[/url][/b][/size]
              Пытаюсь разобраться с сайтом..ничего не понимаю. Прежде всего-как вести дневник питания?? Если я съела на обед рыбный суп-180 грамм, то как это высчитывать? не понятно.. [b][url=https://www.diets.ru/post/1859105/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с 4 спальнями и мансардой V085 "Олеан"

Каркасный дом с 4 спальнями и навесом для машины V186 "Хаинес"

Каркасный дом V115 "Роселле"

Комментарии:

Галия Яковлева

25 января 2019 года

Елена, добрый день!
Зайдите в раздел помощь, там подробно расписано, как пользоваться дневником питания и остальным функционалом сайта:
https://www.diets.ru/help/
Здесь про дневник питания:
https://www.diets.ru/help/dp.html

Ответить

Kologrivochka

25 января 2019 года

Все оооочень просто.

Ответить

Я Наташа

25 января 2019 года

Заходите в дневник питания, там есть "Калькулятор калорийности готового блюда"
Прежде чем варить суп, нужно взвесить все продукты, воду и даже кастрюлю.
Вносите всё, кроме кастрюли в таблицу.
Как сварится, взвешиваете вместе с кастрюлей, вычитаете вес кастрюли. Это будет "уварка", уменьшение веса в процессе готовки. Вносите в таблицу, обзываете блюдо и сохраняете.
После этого его можно будет внести непосредственно в дневник питания.

Ответить

elena230867

(автор поста)

25 января 2019 года

Понятно,весов то у меня как раз нет. Даже не знаю, где такие весы купить.

↑ Ответить

Platinumfox

25 января 2019 года

в любом магазине бытовой техники и супермаркетах круглых. кухонные весы совсем не дорогие

↑ Ответить

elena230867

(автор поста)

25 января 2019 года

Спасибо за подсказку, посмотрю.

↑ Ответить

51358

25 января 2019 года

самый лучший метод - "тыка" посвятить ему вечер, и потыкать во все кнопочки, надписи , здесь столько интересного))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.