Всем привет. Девочки, это пипец. Вчера чуть не сорвалась. Просто по тому, что я устала. С 2х до 8 мы были вне дома. Младший совсем мне спуску не давал. Я с собой курицу взяла, поела. Но это был обед. А домой пришла и давай кушать (по меню). Съела только 2,5 ломтик тосиа, вместо одного. Сужу и думаю, а не съесть мне чизкейк, а не выпить ли мне пивка
Вот уже на пол пути к холодильнику тормознула.
Не хочу опять все с начало.
Но сил вообще не было. Детей накормила и все... В итоге за день только за волосами поухаживала. Зато муж вернулся
я прям не ожидала, что так быстро все решиться на работе. Легли опять поздно.
Решила, что эта неделя будет пробной и не буду себя сильно судить. А то я начинаю загоняться и впадаю в апатию и вообще ничего не делаю.
Сегодня уборка дома. Уже отмыла туалет и сварила супчик с фрикадельками.
Иногда можно маленькую поблажку сделать-может раз в неделю? или раз в десять дней?
Всё время себя ограничивать нельзя, а то так точно сорваться можно.
Я вот тоже вчера пивка захотела, но не выпила. Решила-вот когда сделаю хорошую тренировку, тогда позволю себе. А пока нет.