У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя naila87

Ну всё... хватит жрать

Ну все... хватит жрать... Иногда полезно сказать себе именно так. Два месяца с помощью сайта худела на подсчете каллорий. Оказалось, что очень действенный метод именно для меня. За два месяца скинула около 8 кг. Потом выход на работу после декрета. И понеслось... Неправильное питание, перекусы на ночь, объедаловка после голодного рабочего дня... Пора с этим завязывать. Надо возвращаться к подсчету каллорий. Решила писать дневник, дабы была мотивация, иначе стыдно перед людьми. Итак, старт с завтрашнего дня... Из личных ограничений- это соль, мучное и сладкое ограниченно и только с утра, строго соблюдать порции. Удачи мне и всем худеющим и стройнеющим!!!

Рейтинг: +9

naila87

21 января 2019 года

2063

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1858418/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ну всё... хватит жрать</a>                  <div style="padding:7px 0;">Ну все... хватит жрать... Иногда полезно сказать себе именно так. Два месяца с помощью сайта худела на подсчете каллорий. Оказалось, что очень действенный метод именно для меня. За два месяца скинула около 8 кг. Потом выход на работу после декрета. И понеслось... Неправильное питание, перекусы на ночь, объедаловка после голодного рабочего дня...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1858418/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1858418/
              ]Ну всё... хватит жрать[/url][/b][/size]
              Ну все... хватит жрать... Иногда полезно сказать себе именно так. Два месяца с помощью сайта худела на подсчете каллорий. Оказалось, что очень действенный метод именно для меня. За два месяца скинула около 8 кг. Потом выход на работу после декрета. И понеслось... Неправильное питание, перекусы на ночь, объедаловка после голодного рабочего дня... Пора с этим завязывать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1858418/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник naila87:

• Ну всё... хватит жрать

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с террасой и 2 спальнями V392 "Сентенниал"

Каркасный дом V631 "Флин-флон"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом с эркером V333 "Пемброк-Пайнс"

Комментарии:

Missis_Kris

21 января 2019 года

Удачи вам!!!

Ответить

ОчароваШка-2018

21 января 2019 года

Отличный старт! Теперь главное идти только вперёд к своей намеченной цели! Удачи!

Ответить

Sandra I

21 января 2019 года

naila87 пишет:
Неправильное питание, перекусы на ночь, объедаловка после голодного рабочего дня...

А на работе нельзя взять с собой и покушать в обед?

Ответить

naila87

(автор поста)

22 января 2019 года

У меня как такового обеда нет, в школе работаю. Есть перемены, 10-20 минут, но часто приходиться заниматься другими делами в это время.

↑ Ответить

Мира Н

21 января 2019 года

Главное - есть стремление и желание! Скоро весна - скидывать зимние большие куртки и шубы - показывать себя! Все получится!!!

Ответить

Савельева Ната

22 января 2019 года

Боже, как я завидую людям, которые всё время могут считать эти чертовы каллории!!! Меня хватило на три дня, потом забросила и снова начать уже не могу. Удачи Вам !

Ответить

ЭнниМК

22 января 2019 года

Вот и я такая, подсчет калорий меня до такой степени напрягает, что через 3 дня я себе в зеркале уже начинаю нравится...

↑ Ответить

Мира Н

22 января 2019 года

Не отступать! Скоро лето и натянуть на себя одежду не очень приятно будет если фигура не нравится)

↑ Ответить

ЭнниМК

22 января 2019 года

Отступать не собираюсь, но и худеть на подсчете калорий даже пытаться больше не буду.))

↑ Ответить

Мира Н

22 января 2019 года

каждому свое, делай так как комфортно и сброс веса идет) мне считать удобно. я за компом работаю, поела и записала)

↑ Ответить

ЭнниМК

22 января 2019 года

Мне записывать, блюда высчитывать напрягало. А вот сейчас просто взвешивать порцию вполне устраивает.))

↑ Ответить

ЭнниМК

22 января 2019 года

Удачи! Не отступать от намеченного и все получится.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.