Начинаю всё сначала. 5 день.

Начинаю всё сначала. 5 день. Привет.
Начало 11.01.19 вес был 80,0кг
14.01.19 вес 78,4 кг
Сегодня вес 77,5кг.
Вчера питалась:
Завтрак: чай с шиповником без сахара, 2 бутерброды- кусочек мясо запечённого в духовке и хлеб. + ещё один кусок мяса. Мясо - свинина.
Обед: 2 яйца + мясо запеченное в фольге. Чай с шиповником.
Ужин: сочень с творогом 1 + чай с шиповником.
Небольшой срыв 1 конфета шоколадная, 1 конфета козинак.
Дочка заболела.
Главное не есть после 18:00 и побольше двигаться.
Рейтинг:  +8
Paige
15 января 2019 года 98 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начинаю всё сначала. 5 день.
  Привет.
Начало 11.01.19 вес был 80,0кг
14.01.19 вес 78,4 кг
Сегодня вес 77,5кг.
Вчера питалась:
Завтрак: чай с шиповником без сахара, 2 бутерброды- кусочек мясо запечённого в духовке и хлеб. + ещё один кусок мяса. Мясо - свинина.
Обед: 2 яйца + мясо запеченное в фольге. Чай с шиповником.
Ужин: сочень с творогом 1 + чай с шиповником... Читать полностью
 


Дневник Paige:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "