Борьба с морщинами.

Доброго времени суток, милые дамы! Хочу попросить совета.
Не первый раз сажусь на диеты. пять лет назад удалось добиться хороших результатов. По опыту знаю, что первым делом похудение отражается на лице и шее. Раньше я не зацикливалась на лице, но сейчас вынуждена обращать внимание на морщины. Возраст, увы... Не хочется, сбросив килограммы, выглядеть сзади пионеркой(мой рост 159 см.) а спереди пенсионеркой. В интернете много различных комплексов гимнастки для подтяжки мышц лица и шеи. Поделитесь, пожалуйста, своим опытом. Какая гимнастика для лица Вам подошла? какие методы в борьбе с морщинами более действенны? Благодарю за помощь!