У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Перец Чили

После тренировки сильно подскакивает уровень сахара в крови :(

У меня второй тип диабета. С недавнего времени начала ходить в тренажерный зал. Все очень нравится. Но после тренировки сильно подскакивает уровень сахара в крови (на 2-3 единицы). Получается, в моем случае спорт мне противопоказан? И как же мне сбросить лишние кг?

Рейтинг: +6

Перец Чили

19 декабря 2018 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1853734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">После тренировки сильно подскакивает уровень сахара в крови :(</a>                  <div style="padding:7px 0;">У меня второй тип диабета. С недавнего времени начала ходить в тренажерный зал. Все очень нравится. Но после тренировки сильно подскакивает уровень сахара в крови (на 2-3 единицы). Получается, в моем случае спорт мне противопоказан? И как же мне сбросить лишние кг?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1853734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1853734/
              ]После тренировки сильно подскакивает уровень сахара в крови :([/url][/b][/size]
              У меня второй тип диабета. С недавнего времени начала ходить в тренажерный зал. Все очень нравится. Но после тренировки сильно подскакивает уровень сахара в крови (на 2-3 единицы). Получается, в моем случае спорт мне противопоказан? И как же мне сбросить лишние кг? [b][url=https://www.diets.ru/post/1853734/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Перец Чили:

• После тренировки сильно подскакивает уровень сахара в крови :(

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Каркасный дом V309 "Гарлэнд"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Комментарии:

Mary555

19 декабря 2018 года

Перец Чили пишет:
Получается, в моем случае спорт мне противопоказан?

да, некоторым с СД 2го типа силовые, переходите на кардио!

Ответить

Перец Чили

(автор поста)

24 декабря 2018 года

А кардио нагрузки не дают рост сахара?

↑ Ответить

Mary555

24 декабря 2018 года

кардионагрузки в основном аэробные, поэтому более мягкого действия, чем силовые!
больше ходите и делайте простые упражнения из школьной физзарядки, особенно следите за продолжительностью таких занятий, они должны быть не менее 40 минут, и регулярно!

↑ Ответить

Лена-пена

19 декабря 2018 года

К врачу с этим вопросом. Где-то читала что диабетики как-то рассчитывают и дополнительно подкалывают себе инсулин и спокойно занимаются ББ

Ответить

apelsinka1977

19 декабря 2018 года

У мен сын с диабетом 1 типа (инсулинозависимый), занимается в спортзале , все ОК. Удачи и хороших сахаров.

Ответить

Очпочмак

20 декабря 2018 года

Физические нагрузки при сахарном диабете должны быть дозированными, так как при больших нагрузках печень активно включается в выработку глюкозы дабы обеспечить бесперебойную работу мышц. В вашем случае разумнее начать не с тренажерного зала, а с пеших прогулок, постепенно увеличивая продолжительность маршрута и темп.

Ответить

ЛюциЯ18

22 декабря 2018 года

Согласна. При сахарном диабете не стоит гнаться за быстрым результатом, все надо делать очень аккуратно, не перегружая организм. Еще очень неплохо для того чтобы не было скачков сахара принимать дибикор. Препарат работает за счет нормализации обменных процессов и дает стабильность уровня сахара в крови.

↑ Ответить

Перец Чили

(автор поста)

24 декабря 2018 года

Почитала про дибикор. Очень любопытный препарат. Как я поняла его можно и без назначения врача дополнительно к сахароснижающим средствам принимать. Я только не совсем поняла его постоянно надо пить или курсами?

↑ Ответить

ЛюциЯ18

25 декабря 2018 года

Обычно дибикор назначают курсами, но ничего страшного не будет если вы будете принимать его постоянно (я именно так и делаю). У него нет побочек и стоит он вполне приемлемо. Кстати, дибикор ускоряет обмен веществ, так что с ним худеется гораздо легче.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.