Нужно повысить рейтинг, а то фото весов не грузится
Всем привет! И вот не люблю я посты, а пришлось.
Начну с того, что записалась на зимний марафон, а фото ну никак не качает и ругается. Почти год назад зарегистрировалась я на этом сайте для ведения дневника питания. Перед этим умудрилась распустить себя и неожиданно у знакомой обнаружила, что вешу 83. И это при том, что больше 76 вес не поднимался больше 8 лет!!! Поняла, что дальше будет хуже, и срочно побежала в фитнес центр возле работы. И вот хожу я исправно 3 раза в неделю на Зумбу, а вес 2 месяца не падает. Я и тренеру озвучила, а вдруг уже гормональная перестройка...понятно к чему... И она предложила записаться на марафон. Неделя раскачки, и вес пошел стремительно падать вниз. И вот, к мартовкии праздникам я уже весила чуть больше 71 кг. И больше всех в группе сбросила. Вдохновила девочек на работе. Потом была задача вес удержать, с чем я худо-бедно с переменным успехом справилась. А сейчас вот уже хочу и жира сбросить до 10кг, и попу с прессом подкачать, набрав при этом примерно 3-4 кг мышц. Задача очень сложная, ибо после вторых родов живот плоским ни разу не становился...посмотрим, что выйдет
Всем привет! И вот не люблю я посты, а пришлось. Начну с того, что записалась на зимний марафон, а фото ну никак не качает и ругается. Почти год назад зарегистрировалась я на этом сайте для ведения дневника питания. Перед этим умудрилась распустить себя и неожиданно у знакомой обнаружила, что вешу 83. И это при том, что больше 76 вес не поднимался больше 8 лет...
Читать полностью
Фото "до" жуть....лучше не делать. Меня мой домашний фотограф -дочка младшая год назад сфотографировала для отчета в купальнике сбоку, спереди и сзади. Долго думала, как же так, в зеркале не так все страшно, вроде...
Удачи вам желаю.