Быстро напишу отчет. В четверг сделала силовую.
А пятницу решила отдохнуть. Мы в четверг ходили отмечать день благодарения. Я особо не наедалась - салаты, но вот дорвалась до сыра и карсного вина. И вроде не так много выпила, бокала 4 наверное. И не переела, но ночью проснулась, как с похмелья. Утром прошло, но решила отдохнуть.
В субботу доделала Пятничную битву. Жуть!
В воскресенье сходила побегать - колено залечиваю - поэтому только 5 км. Но почему-то мои часы глюканули и последние 12 минут засчитали не как бег, а как тренировку
По питанию в остальные дни было не очень идеально. Но будем работать
после застолья отдых обычно не лишний))