У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя gerta987

Новая неделя - новый месяц

Сегодня я все-таки начала второй месяц инсанити max 30. Сделала макс аут кардио. Мне кажется вполне можно сделать. Но давала себе послабление. То есть не все в полную силу и секунду на перевести дыхание
ну вот как-то так. Нельзя сказать, что на пределе

С питанием стараюсь аккуратно. Сходила вчера в кино на Богемскую рапсодию. Думала под это поп-корн как-то неправильно. Подружка предложила купить. Но у меня не пошел.

Рейтинг: +5

gerta987

12 ноября 2018 года

298

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1848052/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Новая неделя - новый месяц</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня я все-таки начала второй месяц инсанити max 30. Сделала макс аут кардио. Мне кажется вполне можно сделать. Но давала себе послабление. То есть не все в полную силу и секунду на перевести дыхание<br>ну вот как-то так. Нельзя сказать, что на пределе<br>С питанием стараюсь аккуратно. Сходила вчера в кино на Богемскую рапсодию...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1848052/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1848052/
              ]Новая неделя - новый месяц[/url][/b][/size]
              Сегодня я все-таки начала второй месяц инсанити max 30. Сделала макс аут кардио. Мне кажется вполне можно сделать. Но давала себе послабление. То есть не все в полную силу и секунду на перевести дыхание ну вот как-то так. Нельзя сказать, что на пределе С питанием стараюсь аккуратно. Сходила вчера в кино на Богемскую рапсодию. Думала под это поп-корн как-то неправильно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1848052/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник gerta987:

Insanity max 30 второй месяц третий день
Insanity max 30 второй месяц второй день
• Новая неделя - новый месяц
Перерыв в спорте
Инсанити макс 30 день 13

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой V373 "Толедо"

Каркасный дом одноэтажный V391 "Сент-Луис"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

alissy

14 ноября 2018 года

Думаю, нормально, что не всегда выходит в полную силу

.

Я когда могла отжаться технично 40 раз, под Инсанити еле делала с коленок

Ответить

olgabelogubo

14 ноября 2018 года

Привет соседка)

↑ Ответить

alissy

14 ноября 2018 года

привет)

↑ Ответить

gerta987

(автор поста)

14 ноября 2018 года

тоже под макс 30. Спасибо! я решила, что результатов можно добиться и не выматывая себя в тряпку

↑ Ответить

alissy

14 ноября 2018 года

Совершенно точно

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
14 часов назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы