Моя недельная диета. День первый.

Моя недельная диета. День первый. Всем добрый день!!!
Почитав в интернете огромное количество отзывов о диете "6 лепестков", решила проверить на себе ее потрясающий эффект)) Сегодня первый день-рыбный. Ее я очень люблю, и вообще я не привереда в еде. Вчера запекла в духовке скумбрию с картошкой ( себе только рыбку), но на завтрак все же отварила навагу, вкусно было. Съела 110гр. В перекус схомячила 135 гр скумбрии и вот тут меня ждала засада(( Всем кто решится на эту диету, я категорически не советую готовить рыбу жирных сортов, это бомба. Скорей бы эта порция провалилась и сидела тихо и смирно. Без хлеба есть такое не реально тошнотворно. В оставшееся время дня буду есть навагу. Собираюсь на рынок за овощами.
P.S. Я вообще легко отношусь к каким-либо ограничениям, сила-воли присутствует капитальная. Я не голодная, пью воду и зеленый чай. Правда с утра выпила чашечку кофе, вот от него я ни за что не могу отказаться.

Тэги:  диета

Рейтинг:  +9
я люблю шоколад
24 октября 2018 года 10157 21
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моя недельная диета. День первый.
Тэги: диета

  Всем добрый день!!!
Почитав в интернете огромное количество отзывов о диете "6 лепестков", решила проверить на себе ее потрясающий эффект)) Сегодня первый день-рыбный. Ее я очень люблю, и вообще я не привереда в еде. Вчера запекла в духовке скумбрию с картошкой ( себе только рыбку), но на завтрак все же отварила навагу, вкусно было. Съела 110гр... Читать полностью
 


Дневник я люблю шоколад:



Комментарии:

24 октября 2018 года
0
А мне нормально со скумбрией было...
Но в любом случае - удачи!

24 октября 2018 года
+1
Я супчик варила на этой диете в рыбный день. Там же можно зелень добавлять.

24 октября 2018 года
0
а с чем супчик? Бульон рыбный с зеленью?

24 октября 2018 года
0
Да, с зеленью. Много лука, укропа и получилось очень вкусно .

24 октября 2018 года
0
Это тоже на любителя блюдо

24 октября 2018 года
0
Конечно.Я про себя написала.Я люблю уху.

24 октября 2018 года
0
я уху не очень люблю, а если ем, то с кусочком хлеба черного. Муж у меня вообще любит уху на следующий день когда бульнон застынет как холодец. Не, это не для меня.

24 октября 2018 года
0
Постою, посмотрю)))
Можно?

24 октября 2018 года
+1
Можно даже присоединиться))

24 октября 2018 года
0
Гастрит и отсутствие желчного.... Не покатит(((

24 октября 2018 года
+1
я люблю шоколад пишет:
и не советую готовить рыбу жирных сортов, это бомба.
Удачи! Я скумбрию запекала в фольге с лимоном и мне было норм . Вообще из всех дней самый вкусный это овощной и злаковый , в злаковом можно сделать овсяное печенье

24 октября 2018 года
+1
А я не дождусь злаковый день чтоб поесть овсяной каши)) Я ее каждое утро ем с яблоком, тыквой...

24 октября 2018 года
+1
И я жду. У меня он уже завтра

24 октября 2018 года
0
Таня, не взвешивались? Сколько скинули?

24 октября 2018 года
0
У меня в субботу общий отвес

24 октября 2018 года
+1
Спасибо всем за комментарии)) Сходила я на рынок ( сделала 8702 шага и сожгла 301 Ккал) купила огурцы, помидоры, капусту цветную и б/качаную. Завтра будет овощной день. Кто подскажет можно в салат добавлять зеленый лук, петрушку и укроп?.

24 октября 2018 года
+2
Думаю что все вышеперечисленное можно)), я суп ела на овощной день (брокколи, кабачок, пекинка, петрушка (все что дома было)) и салат - огурец+помидор. Суп пюрировала, он меня спас, на салате было бы не просто)))

24 октября 2018 года
0
я тоже овощные супа делаю суп-пюре)) Намного вкусней получается))

24 октября 2018 года
+1
Зелень можно

24 октября 2018 года
0
Вот это я сегодня дала маху)) Прошла 17 км сделала 26535 шагов, сожгла 944 Ккал

21 марта 2019 года
0
Пыталась найти более детальную информацию об этой диете в интернете, но как-то безуспешно. Только дни расписанные. После двух недель сбросила очень маленький вес, поэтому отказалась от неё.


Оставить свой комментарий
B i "