
Всем добрый день!!!
Почитав в интернете огромное количество отзывов о диете "6 лепестков", решила проверить на себе ее потрясающий эффект)) Сегодня первый день-рыбный. Ее я очень люблю, и вообще я не привереда в еде. Вчера запекла в духовке скумбрию с картошкой ( себе только рыбку), но на завтрак все же отварила навагу, вкусно было. Съела 110гр. В перекус схомячила 135 гр скумбрии и вот тут меня ждала засада(( Всем кто решится на эту диету, я категорически не советую готовить рыбу жирных сортов, это бомба. Скорей бы эта порция провалилась и сидела тихо и смирно. Без хлеба есть такое не реально тошнотворно. В оставшееся время дня буду есть навагу. Собираюсь на рынок за овощами.
P.S. Я вообще легко отношусь к каким-либо ограничениям, сила-воли присутствует капитальная. Я не голодная, пью воду и зеленый чай. Правда с утра выпила чашечку кофе, вот от него я ни за что не могу отказаться.
Но в любом случае - удачи!
Можно?