У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Смирнова Яна

Привет кто знает суточную норму бжу?

Тэги: худею

Рейтинг: +1

Смирнова Яна

22 октября 2018 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1844786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Привет кто знает суточную норму бжу?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/915/">худею</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1844786/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018oct/22/41/3628035_31570-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1844786/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1844786/
              ]Привет кто знает суточную норму бжу?[/url][/b][/size]
               [b][url=https://www.diets.ru/post/1844786/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Смирнова Яна:

Доброе утро девочки
Кто каким спортом занимается? Давайте вместе
• Привет кто знает суточную норму бжу?
Привет всем сегодня 2 день моего похудения
1 день

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и гаражом на 2 машины V043 "Хазлтон"

Каркасный дом с гаражом V140 "Мериден"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

fatima tanikeeva

23 октября 2018 года

Смотря какую формулу вы выберете, в инете их несколько. И какого типа питания придерживаетесь. Обычно на пп сокращают Легкие углеводы и жиры, на кето убирают до минимума любые углеводы и контролируют белки, при этом налегают на жиры. Ну и так далее. Рекомендуют не занижать норму калорий, минус 10 % от базового обмена для начала.

Ответить

annushka s70

23 октября 2018 года

А как это у вас такая странная норма в 1000 ккал рассчиталась?

Это только с весом 40 кг при лежачем образе жизни возможно

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы