Сегодня 81,5.
Начинаю новый этап. Неделя 1.
1300-1700 ккал.
1 разгрузочный день - на гречке.
Бассейн 1 раз в неделю.
Фитнес - 1 раз в клубе. 2 раза дома по YouTube.
Сегодня 81,5. Начинаю новый этап. Неделя 1. 1300-1700 ккал. 1 разгрузочный день - на гречке. Бассейн 1 раз в неделю. Фитнес - 1 раз в клубе. 2 раза дома по YouTube.
Читать полностью
Пока нет комментариев.