У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя sveet77

моя цель

Доброе утро! У меня есть цель, но в свете событий последних двух лет, это мечта. Очень хочу вес - 58 кг и вот уже второй год это остается на уровне " очень хочу". Сейчас мой вес - 63,5 держу уже два года, а меньше не получается

. Надо взять себя " в руки" и попробовать все таки добиться хоть какого то снижения веса

Рейтинг: +2

sveet77

1 октября 2018 года

200

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1841104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">моя цель</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро! У меня есть цель, но в свете событий последних двух лет, это мечта. Очень хочу вес - 58 кг и вот уже второй год это остается на уровне " очень хочу". Сейчас мой вес - 63,5 держу уже два года, а меньше не получается  . Надо взять себя " в руки" и попробовать все таки добиться хоть какого то снижения веса
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1841104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1841104/
              ]моя цель[/url][/b][/size]
              Доброе утро! У меня есть цель, но в свете событий последних двух лет, это мечта. Очень хочу вес - 58 кг и вот уже второй год это остается на уровне " очень хочу". Сейчас мой вес - 63,5 держу уже два года, а меньше не получается  . Надо взять себя " в руки" и попробовать все таки добиться хоть какого то снижения веса [b][url=https://www.diets.ru/post/1841104/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник sveet77:

• моя цель

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом V614 "Окотокс"

Каркасный дом с мансардой V408 "Корал-Спрингс"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

jagera656

1 октября 2018 года

Как планируете действовать?

Ответить

yakapelka

1 октября 2018 года

Когда я была 63, я мечтала весить 55. Теперь мечтаю весить хотя бы 63

Успехов во всех начинаниях! Присоединяюсь к вопросу : "Какие планы?"

Ответить

sveet77

(автор поста)

1 октября 2018 года

Спасибо за комментарий. Хочу попробовать подсчет каллорий, но забываю , когда ничинаю готовить, взвешивать продукты

. А так у меня был опыт похудения. Семь лет назад вес был 89кг.Нужен какой то серьезный мотиватор, как в прошлый мой опыт.

Ответить

jagera656

1 октября 2018 года

Я сейчас для себя калории и бжу отмечаю. Заметила, что стала кушать более простые по составу блюда (их не так сложно заносить в таблицу

), следить за весом порций, ну и за сбалансированностью питания. Плюс учусь применять принципы ПП. Вобщем-то, результат налицо)) Но я всего пятый день экспериментирую. Отвес уже - 1,2 кг. Дерзайте!

↑ Ответить

sveet77

(автор поста)

1 октября 2018 года

Спасибо, Буду очень стараться, Главное не забывать в таблицу заносить все.

↑ Ответить

jagera656

1 октября 2018 года

А, я для антуража себе красивенькие кухонные весы купила - ими просто приятно пользоваться))

Ответить

sveet77

(автор поста)

1 октября 2018 года

Я тоже купила красивые весы уже месяца два как.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.