День 6. -100
81,9
8:00 : геркулес с молоком и мёдом, миндаль.
12:00: рыбные котлеты, кофе с молоком.
14:30 : щи.
16:00 : кофе
18:00 : курица с овощами.
Пешком 45 минут.
Все ещё читаю про раздельное питание. Не нравится только белковый день.
17 сентября 2018 года
70
4
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1838650/
]День 6. -100[/url][/b][/size]
81,9 8:00 : геркулес с молоком и мёдом, миндаль. 12:00: рыбные котлеты, кофе с молоком. 14:30 : щи. 16:00 : кофе 18:00 : курица с овощами. Пешком 45 минут. Все ещё читаю про раздельное питание. Не нравится только белковый день. [b][url=https://www.diets.ru/post/1838650/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
День 6. -100
81,9 8:00 : геркулес с молоком и мёдом, миндаль. 12:00: рыбные котлеты, кофе с молоком. 14:30 : щи. 16:00 : кофе 18:00 : курица с овощами. Пешком 45 минут. Все ещё читаю про раздельное питание. Не нравится только белковый день.
Читать полностью
Отвесы есть
Сытный