Присоединяюсь!

Привет всем! Меня зовут Лидия-Лилия, мне 64 года и я уже много лет таскаю на себе лишний вес. При росте 156-155 см, я вешу 68-71 кг. Мой нормальный вес 50-52 кг и пока добраться до него мне не удается. Максимум пару кг сбрасываю и все. Беда в том, что я хорошо готовлю, а когда люди рядом едят с аппетитом, очень трудно удержаться. Буду брать себя в руки, а что еще делать!?
Рейтинг:  +3
Лидия-Лилия
14 сентября 2018 года 104 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Присоединяюсь!
Привет всем! Меня зовут Лидия-Лилия, мне 64 года и я уже много лет таскаю на себе лишний вес. При росте 156-155 см, я вешу 68-71 кг. Мой нормальный вес 50-52 кг и пока добраться до него мне не удается. Максимум пару кг сбрасываю и все. Беда в том, что я хорошо готовлю, а когда люди рядом едят с аппетитом, очень трудно удержаться. Буду брать себя в руки, а что еще делать!? Читать полностью
 


Дневник Лидия-Лилия:

  • • Присоединяюсь!


Комментарии:

14 сентября 2018 года
+1
Успехов Вам! Пусть все у Вас получится!

14 сентября 2018 года
+1
Сдерживаться в еде +двигательная активность.
Присоединяйтесь к осеннему марафону похудения!

14 сентября 2018 года
+1
Я вот тоже никак за себя взяться не соберусь

15 сентября 2018 года
+1
Девочки, спасибо за поддержку и мотивацию! Так приятно
Поняла, что я всю жизнь мало уделяла себе внимания , как-то по остаточному признаку.
То ребенка выращивала, работу работала, все чего-то достигала, готовила, шила, вязала, придумывала, муж номер один, муж номер два....
Когда вышла на пенсию воображала, что вот теперь-то я, наконец займусь собой, ну и всем, чем раньше хотелось (а хотелось так мнооогоо)
Из того, о чем мечтала, занялась только живописью, хожу на уроки, пишу картины. А все остальное... Главное, что я поняла, так это то, что радостей стало меньше, а вот еда всегда с тобой! Что с этим делать? Вроде все понятно - доставлять себе маленькие радости вне еды, большие уже вряд ли появятся
Хочется узнать, кто как себя радует?

15 сентября 2018 года
0
Я иногда и едой себя радую, только не такой, как раньше. Например, вместо мешка конфет - вкусный йогурт и т. п. а так все прежние радости, только ощущаться стали сильнее) и позволяю себе иногда купить что-то.. На что раньше не решалась
Еще приятно худеть, когда начинаешь видеть первые результаты сам процесс начинает приносить удовольствие.


Оставить свой комментарий
B i "


Статусы:

Еда не должна вызывать аппетит,еда должна утолять голод.

gabrielle80
52 минуты назад
SvetLookНовый день моей новой оставшейся жизни...
Я-ангел64
svetlanabaltМожет для меня цель весить 66 кг. неуместна, т.к. у меня кость тяжёлая+ возраст (чай не молодка)
Люлечка23Дом -- это там, где тебе осенью дарят кабачок ......
abaikinavЖенщина-кошка - это не всегда грация, зачастую - "пушистая" кость и "у мИня же лапки&
Анна 11111984Я нашла свою мотивацию и буду двигаться к заветной цели
цветок ада 2Всё будет хорошо
Залина-Лина3й этап:Иду с 70 до 63 с 18июля.
innashpitzbergСудьба моя, за то всегда благодарю твой добрый гений, что смеха детская звезда живет во мгле твоих т

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная