Главная > Дневники > Дневник пользователя Соснина Светлана

День 9

Сегодня весы показали -500 гр, значит процесс идет!!

Я сегодня на полдник спланировала Грейпфрут, но мой сад-огород всё изменил, клубники собрала целое ведерко, пусть маленькое, но мне хватило, нет, с мужем я конечно поделилась! А вкуснаяяяяя!!! вообще супер! Вот вам и сентябрь, радует нас солнышком и ягодами!!!

Тэги: осень, клубника

Рейтинг: +10

Соснина Светлана

11 сентября 2018 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1837703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 9</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/99/">осень</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/453/">клубника</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1837703/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018sep/11/38/3603029_35269-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня весы показали -500 гр, значит процесс идет!!  Я сегодня на полдник спланировала Грейпфрут, но мой сад-огород всё изменил, клубники собрала целое ведерко, пусть маленькое, но мне хватило, нет, с мужем я конечно поделилась! А вкуснаяяяяя!!! вообще супер! Вот вам и сентябрь, радует нас солнышком и ягодами!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1837703/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1837703/
              ]День 9[/url][/b][/size]
              Сегодня весы показали -500 гр, значит процесс идет!!  Я сегодня на полдник спланировала Грейпфрут, но мой сад-огород всё изменил, клубники собрала целое ведерко, пусть маленькое, но мне хватило, нет, с мужем я конечно поделилась! А вкуснаяяяяя!!! вообще супер! Вот вам и сентябрь, радует нас солнышком и ягодами!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/1837703/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Соснина Светлана:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с террасой V542 "Калгари"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Каркасный дом с 3 спальнями V456 "Викторвилл"

Комментарии:

annushka s70

11 сентября 2018 года

Соснина Светлана пишет:
-500 гр, значит процесс идет!!

Это здорово!

Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

А как у тебя с весом?

↑ Ответить

annushka s70

11 сентября 2018 года

Стоит, но я терпеливая

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

Анечка, все будет хорошо, завтра уже отвесики пойдут!!!

↑ Ответить

annushka s70

11 сентября 2018 года

Уверена!

↑ Ответить

Куся-Ленуся

11 сентября 2018 года

Вот как хорошо, когда начинаешь следить за питанием! Сразу отвесы

Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

Слежу, но так сладкого хочется, девятый день без сладкого, надо чем то заменить....

↑ Ответить

Куся-Ленуся

11 сентября 2018 года

Ешьте на завтрак кашу, сваренную на воде, без сахара, но немного посолив и немного забелив молоком, в горячую кашу полчайной ложки слив масла, постепенно желание сладкого пройдёт. В утренний перекус, через 3,5 часа после завтрака 2 черносливы с чаем без сахара, 1 грецкий орех

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

Да, я так и делаю, кашу варю на воде, без сахара.А вот про чернослив совсем забыла, купила специально и положила в холодильник, всё.... забыла.... Спасибо Леночка, я все поняла!

↑ Ответить

annushka s70

11 сентября 2018 года

Попробуй флаксы, если нет проблем с желчным и жкт

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

А что такое ФЛАКСЫ?

↑ Ответить

annushka s70

11 сентября 2018 года

Это такие хлебцы из семян льна с разными вкусовыми добавками - помидоры, бананы, клюква и т п Отлично отбиваю желание сладкого, да и под кофе хочется иногда пожевать. Я покупаю в отделе товаров для диабетиков. Надо только состав проверять - некоторые производители добавляют сахар

↑ Ответить

annushka s70

11 сентября 2018 года

Вот такие у меня сейчас

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

Я даже такие не встречала или внимание не обращала, теперь посмотрю в магазинах, спасибо Анечка!

↑ Ответить

yakapelka

11 сентября 2018 года

Какая вкуснятина... да еще и в сентябре... Мммм...

А клубничка - чем Вам не сладкое?
Поздравляю с отвесиком

Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

Спасибо! Клубничка сладкая, а мне канфеты хочется..... но я держусь, решила 21 день не есть сладости, может тяга совсем пройдет?

↑ Ответить

yakapelka

11 сентября 2018 года

Мне кажется с утра, в разумном количестве, можно себе позволять и сладенькое

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

пока воздерживаюсь, а там посмотрим

↑ Ответить

Oksana happy

11 сентября 2018 года

С отвесиком Вас! Так держать! Пусть все получится!

Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

Спасибо Оксана! Мне очень нужно измениться....

↑ Ответить

Oksana happy

11 сентября 2018 года

Измениться нужно всем, иначе бы нас всех здесь не было бы

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

Да, вы правы! Но я смотрю здесь и стройные девушки есть, которым мешают 3-4 кг, вот бы мне их проблемы с весом!

↑ Ответить

Oksana happy

12 сентября 2018 года

Да зачем же Вам чужие проблемы?))) Кстати 3-4 кг сложнее согнать, чем 20. 20 кг быстрее уйдут

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

12 сентября 2018 года

А мне надо 30 согнать, вот моя цель! Иду к цели!!!

↑ Ответить

Oksana happy

12 сентября 2018 года

Все у Вас получится! Главное не торопиться, все тогда 100% получится!

↑ Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

12 сентября 2018 года

Да, Оксана, я с вами согласна!

↑ Ответить

anyutka r

11 сентября 2018 года

Вкусно, полезно и некалорийно... Ммм!

Ответить

Соснина Светлана

(автор поста)

11 сентября 2018 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
3 часа назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7