83 кг

Ну что... Самое дно. Начинаю с этой цифры свой финальный марафон! До 72 до Нового года. И потом на удержание. Пересмотрела цель. Ну их, 65 кг, я столько в 6 классе весила. 72 - норма по имт.
Рейтинг:  +5
devochkaMoja04
11 сентября 2018 года 48 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 83 кг
Ну что... Самое дно. Начинаю с этой цифры свой финальный марафон! До 72 до Нового года. И потом на удержание. Пересмотрела цель. Ну их, 65 кг, я столько в 6 классе весила. 72 - норма по имт. Читать полностью
 


Дневник devochkaMoja04:



Комментарии:

11 сентября 2018 года
+1
devochkaMoja04 пишет:
Ну их, 65 кг, я столько в 6 классе весила. 72 - норма по имт.
Хорошее решение!
не терроризируй организм, ты хорошо сбросила вес, направь свои усилия на его поддержание - отдохни сама и дай отдохнуть организму!
ты молодчина!!!!
пересмотри свой рацион питания и обрати внимание на продукты с высоким ГИ - если они присутствуют в твоём рационе - исключай или делай замену на средний, а лучше низкий!
Как дела обстоят с сахаром и сладостями?

11 сентября 2018 года
+1
Вообще почти не ела. Но потом попробовала утром есть до 12... и понеслооось. И не утром, и вместо ужина.. Решила убрать их совсем, раз не могу остановиться.

11 сентября 2018 года
0
Плохо что не ела! Кушать нужно регулярно!!! Другое дело что и в каких объемах!

11 сентября 2018 года
0
Не самое дно... Я еще дальше

11 сентября 2018 года
+1
Было и 104... У меня 82 - это все, стоп, ты отъелась. Но в этот раз не сработало. Очень боюсь назад 100 кг вернуть.

11 сентября 2018 года
+2
Значит включай мозги! У желудка мозгов нет, ему вообще всё равно что в него впихивают!

11 сентября 2018 года
+1

11 сентября 2018 года
+1
Точно!


Оставить свой комментарий
B i "