новая неделя

Выходные прошли сумбурно. Поскольку с нами на входных был наш приятель с маленькой дочкой все мое питание пошло через одно место.
В субботу с утра пришлось готовить оладушки и, естественно, надо было что-то съесть самой. Съела два для приличия - ощущение чрезмерной сытости не покидало меня часов до трех. Потом был правильный обед, но поздно вечером не правильный, тяжелый ужин было неприятно. но надо было держать лицо..
Воскресенье прошло чуть лучше, но завершилось традиционным английким "ростом" - запеченная свинина, картофель и пастернак. Съела немного, но для новолуния жирная свинина не лучший вариант.
Результат себя не заставил ждать - на весах немного увеличилось. Это, конечно, не катастрофа, но неприятно.
В субботу помимо оладий приготовила винегрет. Давно уже по нему скучала, но оказалось даже лучше, чем я предполагала. Запах винегрета напомнил мне о приближении Нового года. Нарезанные маринованные огурчики вместе с картошкой и луком дают именно запах Нового года. И винегрет и салат Оливье содержат эти ингредиенты. мне даже есть это не хотелось, просто стоять и нюхать. Нюхать и думать в Новом годе... Сказка! Как часто нам для удовольствия достаточно только запаха!

Сегодня с утра:
зарядочка, как положено.
9-10 чай с молоком и медом, грамм 60-70 cottage cheese - подобие нашего творога. Я покупаю less-5%. Сколько в нем вообще, не знаю. Но этот явно диетический.
потом глобальная уборка дома после бурных выходных
потом удовольствие - ванна со всякими приятными штуками и любовью к себе ненагляной
13.30 винегрет... немного черники... бутерброд с семгой и хреном... Это был какой-то жорик! Рот было никак не заткнуть. КД видимо совсем рядом, поэтому питание сегодня как у беременной - СТРАННОЕ.
16.30 доела чернику... немного авокадо... пару кружочков грейпфрута. В принципе, жорик унялся. надеюсь вечером ничего плохого не произойдет