Мой путь к совершенству

на чем это по 5 кг уходит за 2 недели?

Ух ты, сколько комментарий)) Девочки, простите за молчание(( Я только вчера зарегистрировалась и поэтому только изучаю ваш-наш сайт!!! Никаких таблеток, клизм и всякого такого я не приемлю к себе любимой! Я худею на диете НИИ питания. Но в этот раз я немного отхожу от диеты, ем арбуз, сегодня вот дыню. После 21 дня я буду немного углеводов быстрых есть ( очень люблю шоколад и не представляю утреннюю чашечку кофе без кубика шоколадки)) Я новичок, и очень прошу вас поддержать меня в непонятных мне вопросах, если таковы будут. Спасибо всем))

Хотела фото вставить, но ко мне еще нет доверия((

Ура, ура!!! Вечером вес уже был 65.9 Надеюсь завтра покажет 65,5)) Ой, а почему время комментария на 2 час раньше показывает?

Вес сегодня 65.6 В принципе я всегда легко сбрасываю вес, наверно жир не успевает закоксоваться))

Ну вот сегодня наконец-то я поела на 1200 ккал. Но БЖУ по-моему зашкалило((

Сегодня на весах 65.2. Позавчера была на дачном участке, срезала болгарский перец. Так вот обычно я пользуюсь маленькой скамеечкой, работая в огороде, а в этот раз лазила вокруг кустов на корточках, даже муж спросил почему я не взяла скамейку? А мне так легко стало сидеть на присядках, я прям балдею)) И вообще такая легкость во всем теле)) Оказывается это нам все мало и мало еды и мы ее запихиваем в свой организм даже не спросив, а надо ли ему эта непрерывная подача пищи! Организму и впрямь надо очень мало, главное чтоб разнообразно было в плане овощей, фруктов, витамин живых разных. Я даже с мужем поделилась таким своим открытием, что если питаться ПП, то денег тратится намного меньше)) Вчера ездили на рыбалку, наловили столько рыбы, что хватило поделиться и с моими родителями и с родителями мужа, я и котлет рыбных сделала и себе в фольге запекла, а мужу с томатом пожарила)) Вот это я понимаю-рыбалка)) А сейчас пеку тортик, завтра у свекрови день рожденье))

Достала свою любимую пароварочку)) Такие паровые рыбные котлетки вкусные получились))

Здорово . Только как бы потом не вернулись эти кг с процентами ))) я тоже весной решила похудеть, сбросила 5 кг за 2 недели , простудилась. Потом как понеслось. Вернулись они ко мне с цифрой 7

Сегодня у меня разгруз на воде и трем чашкам зеленого чая с имбирем, лимоном. Только взвесилась 63.0

Мой вес сегодня

Не поняла: это за разгруз день всего 100 г ушло?

Сегодня мой вес такой

На сегодняшний день я сбросила чуть более 11 кг. До цели осталось 2 кг. Буду их удалять без всякого надрыва над организмом, пусть есть все, но понемногу и в правильное время дня. Я очень рада, что сегодня снова одела свой костюм ( юбка и пиджак)

Сегодня ездила покупать новые джинсы, а то эти уже одеваю не растегивая))