Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Поэтому лучше не "сидеть" 1-2-3 недели на овсянке, гречке с кефиром и т.п., а питаться нормально и сбалансированно. Так чтобы потом желания не возникало ни на что набрасываться .
Мой немаленький опыт в этом деле говорит о том, что надо не наказывать свой организм, а учиться договариваться с ним. Удачи вам
Советую просто сбалансированное питание. Лучше раз и навсегда чем эти издевательства над организмом