 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +90 |
|
1 августа 2018 года | 1154 | 64 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброго времени суток! Вот и год прошёл По объёмам: Грудь 107 - 98 (-9см) Талия 90 - 77 (-13см) Живот 103 - 91 (-12см) Бедра 116 - 108 (-8см) Нога 70 - 64 (-6см) Худела с переменным успехом на низкоуглеводке + кардио. Силовые были периодически, но не постоянно( Мой результат и я ему рада! Успехов вам, девочки и мальчики, на вашем пути! Читать полностью |
Дневник sd tants:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать
 |
FreeStyle Victory
21 час назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Так держать
Ещё даже не полпути, так что работаем дальше
У меня получилось за 1,5 года около 40 кг, потом занялась силовыми и ещё за 5 лет минус 10 и новая фактура тела!
А вот я вчера фото сделала, как раз для "до")))
Ох уж эти командировки... Боком к камере никак нельзя садиться))) Анфас не спасает уже)))
У меня муж смеётся, что у него миллион фото "до" и ни одной "после"
Желаю дойти до цели и наслаждаться стройностью!
Такая красавица,а ножки какие,прелесть.
ой, Танюш, ножки - больная тема...
Молодчина! Это ж сколько всего!!!
А вообще да, уже начинает нравиться и не так стыдно за себя...
Но если помнишь себя в весе 53-56, то 68 это еще ооочень много