У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя amantika132188

Сегодня пятница, 20 июля, я начала свой бег по сбросу веса

Сегодня пятница, 20 июля, я начала свой бег по сбросу веса. Сейчас мой вес составляет 82 кг. Хочу добежать до 67 кг! Итого - 15 кг убрать! Планирую убирать по 1 кг минимум в неделю. За месяц минимум 5 кг. Итого план должен быть выполнен за 3 месяца, 20 октября я буду счастлива и порадуюсь достигнутым результатам!

Рейтинг: +7

amantika132188

20 июля 2018 года

255

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1828735/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Сегодня пятница, 20 июля, я начала свой бег по сбросу веса</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня пятница, 20 июля, я начала свой бег по сбросу веса. Сейчас мой вес составляет 82 кг. Хочу добежать до 67 кг! Итого - 15 кг убрать! Планирую убирать по 1 кг минимум в неделю. За месяц минимум 5 кг. Итого план должен быть выполнен за 3 месяца, 20 октября я буду счастлива и порадуюсь достигнутым результатам!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1828735/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1828735/
              ]Сегодня пятница, 20 июля, я начала свой бег по сбросу веса[/url][/b][/size]
              Сегодня пятница, 20 июля, я начала свой бег по сбросу веса. Сейчас мой вес составляет 82 кг. Хочу добежать до 67 кг! Итого - 15 кг убрать! Планирую убирать по 1 кг минимум в неделю. За месяц минимум 5 кг. Итого план должен быть выполнен за 3 месяца, 20 октября я буду счастлива и порадуюсь достигнутым результатам! [b][url=https://www.diets.ru/post/1828735/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник amantika132188:

• Сегодня пятница, 20 июля, я начала свой бег по сбросу веса

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V034 "Поувелл"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Комментарии:

ank vikt

20 июля 2018 года

Четкий план!!! Очень хорошо когда есть четкая цель! Так даже наше подсознание начинает работать в этом направлении! Удачи Вам!)))

Ответить

amantika132188

(автор поста)

20 июля 2018 года

СПАСИБО! И Вам удачи во всем!

↑ Ответить

ank vikt

20 июля 2018 года

Спасибо)))

↑ Ответить

ungatorri

20 июля 2018 года

Удачи, все получится, цель близко)

Ответить

amantika132188

(автор поста)

20 июля 2018 года

СПАСИБО! Я надеюсь, буду стараться!

↑ Ответить

Natalia USA

20 июля 2018 года

Цель замечательная! Мини-цели - тоже.
А план?
Как - где - когда?

Ответить

amantika132188

(автор поста)

27 июля 2018 года

Как - соблюдать диету, ходить пешком, в тренажерный зал. Где - дома, на природе, в тренажерном зале. Когда - хочу уже в декабре этого года достичь своей цели - 67кг. Спасибо за вопросы, Наталья.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.