Дисциплина важнее силы воли!

Привет всем!
Вес мой не стоял на месте прошедшие месяцы, он стремился к страшным цифрам, которые я видеть больше не желаю. Все мои попытки остановить свой жор ( 2300-2700 ккал ежедневно) проваливались до тех пор пока не появился отличный стимул!
В начале августа еду на мероприятие, где будет и мой бывший муж. Человек он мне давно уже чужой, быть у нас с ним ничего не может категорически( хотя намеки с его стороны и поступали), но вот, поди ж ты... Взыграло женское самолюбие, несмотря ни на что
Чтобы не смел посмотреть косо или сочувственно, как на старую больную женщину. Пусть знает наших! Я стройная, бодрая, молодая и уверенная в себе!
Ну, то есть...стремлюсь к этому
Как итог-я 5 -ый день соблюдаю КК! Как и в прошлые похудения помогла вода, которую я постоянно забываю пить. Напоминалка на телефон и вуаля аппетит "смыло"
Конечно, за столь короткое время я не успею стать стройняшкой, но кг.4/мес. сбросить можно. Как раз самые вываливающиеся из-за пояса брюк
2 кг. из них ушли за прошедшие 5 дней! Радуюсь, как в первый раз)
И сделала я вывод, начав своё "125" похудение), что самое главное в нем не сила воли( не нужна она, оказывается), а дисциплина! Всего лишь нужно соблюдать правила, не позволять себе забывать про них, нарушать их. Сказано(например)-пить воду за 20 мин. до еды и через 1,5 часа после, значит надо делать это, а не махать рукой:"Потом, в следующий раз..."Каждый "следующий" раз складывается в месяцы, года и в целую жизнь из отложенных дел и не невыполненных обещаний.