21 мая 2011. Итак, начало положено. Я зарегистрировалась в группе и даже начала что-то писать. Так как память имеет свойство выбрасывать из своего ресурса все малозначительное, дневник - своеобразная палочка-выручалочка для таких склеротиков как я. Уж он-то не забудет, что первый решительный шаг к своей будущей стройности я сделала 23-24 апреля, записавшись на марафон стройности к психотерапевту Илье Кислеру. И правильно сделала! В ту субботу, когда я взялась за себя всерьез, я весила 107 килограммов ( а в январе 2011 вообще 111 кг!), а сегожня - 100,85.
Хотя, скажи мне кто-нибудь лет 10 назад, когда я мучилась комплексами толстушки, изнуряла себя всевозможными диетами и просто тихо страдала, что я в итоге обращусь к услугам психотерапевта, в жизни бы не поверила! Но вот- факт! Обратилась, и пока это решение меня не расстроило. Вес сбрасываю не очень быстро, но плавно и стабильно - меня это устраивает. Потому что быстрый результат может и вернуться быстро. А так я привыкаю к меняющимся габаритам, с удовольствием ощущаю свободно болтающуюся одежду на себе и чувство легкости движений! Уже ради этого стоило заморачиваться с организацией правильного питания!
14 июня 2011. Давненько не заглядывала в свой дневник - нет привычки, да и суета каждодневная отвлекает. Но вот выдалась свободная минутка для разговора с самой собой и- все равно это надо учитывать! - с возможными гостями из интернета, которым мои излияния могут показаться смешными, наивными - допускается широкая гамма оценок. Это - не главное. Главное - приучить себя постоянно выговариваться, анализировать, делать выводы... Что я имею на сегодняшний день? Из достижений - распрощалась с трехзначной цифрой в обозначении веса - теперь во мне 98,7 килограмма. Это радует. Хотя еще есть огромное поле для творчества и работы над собой
Нравится, что я начала "крутиться перед зеркалом" - в молодости, когда я была стройной и нравилась себе, это было моим постоянным занятием. В последние годы отражающие поверхности я игнорировала, а сейчас снова смотрюсь в отражения витрин супермаркетов и огромное зеркало в домашней гостиной и с удовольствием отмечаю изменения...
Пока нет комментариев.