Что есть на ужин?

Я передумала жиреть)) Но в принципе и не худеть можно. Поэтому вопрос - чем ужинать, чтобы на готовку затрачивалось как можно меньше времени (максимум 10 минут)? А то я захожу вечером в магазин, покупаю какую-нибудь фигню чтобы разогревать и все. А то и просто чай с шоколадкой, ну это ж не дело. Сразу скажу - творог и прочую молочку не люблю.
Рейтинг:  +9
Милости_Пряности
23 июня 2018 года 4 341 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что есть на ужин?
Я передумала жиреть)) Но в принципе и не худеть можно. Поэтому вопрос - чем ужинать, чтобы на готовку затрачивалось как можно меньше времени (максимум 10 минут)? А то я захожу вечером в магазин, покупаю какую-нибудь фигню чтобы разогревать и все. А то и просто чай с шоколадкой, ну это ж не дело. Сразу скажу - творог и прочую молочку не люблю. Читать полностью
 


Дневник Милости_Пряности:



Комментарии:

23 июня 2018 года
+2
Распрощайтесь с полуфабрикатами! От них один вред. На ужин самое полезное - отварная рыба, можно и в холодном виде и с овощным салатиком!

23 июня 2018 года
+2
А фольге приготовленную можно? С овощами конечно...

23 июня 2018 года
0
Пожалуйста! Любые вариации рыба+овощи великолепны. И поменьше соли!

26 июня 2018 года
+1
Спасибо!

23 июня 2018 года
+1
Яйки, овощи некрахмалистые. Птицу, рыбу приготовить дня на 3-4.

23 июня 2018 года
+1
у меня та же проблема ем отварную курятину , яйцо , огурец , помидор ...главное что все было не жирное и не сладкое/соленое/копченое

23 июня 2018 года
+1
У меня на ужин белок+овощи

23 июня 2018 года
0
Таня, у нас в Зеленограде есть в 4-м мкрн ( по-моему 417 корп.) магазин "Ромашка", где выбор рыбы большой. Заранее почистила, порезала на порционные куски и в морозилку. Вечером отварить или в пароварку. Я делаю в выходной день куриный фарш с луком и кабачком и специями. Формирую котлетами, замораживаю, потом складываю в полиэтиленовый пакет. На ужин остается только или в пароварку, или в гриль, можно пожарить с минимум масла.
Отварная курица тоже хорошо на ужин. Правда вариться поболее 10 мин. Иногда когда ничего не хочется - яйца отварные, омлет. Все с овощами.

23 июня 2018 года
+1
О да, "Ромашка" в плане рыбного вне конкуренции

23 июня 2018 года
0
Салат.
К нему на выбор яйца, тунец из банки, рыба/ мясо, морепродукты из морозилки 3 минуты в микроволновке.
Брынза, оливки, авокадо.

23 июня 2018 года
0
Поддержу связку "рыба-овощи". Сама предпочитаю кефирчик, но вы не любите. Кусок рыбы с овощами в фольгу и в духовку. А то и в контейнер и в СВЧ. Быстро, сытно, полезно.

23 июня 2018 года
0
Вот моя подборка вкусных и быстрых блюд, может что приглянется
https://www.diets.ru/post/1806637/

23 июня 2018 года
0
Я люблю творог,яйца. Кефир с яблоком или кефир +мюсли,кефир +отруби.

25 июня 2018 года
0
Рыба, омлет, не совсем ПП. Я рыбу жарила

25 июня 2018 года
0
В вашем исполнении не ПП. А отварить, сделать на пару - то вполне ПП.

26 июня 2018 года
0
Так то да. Но мои отварную рыбу есть не будут.


Оставить свой комментарий
B i "