Привет всем!!! Есть вопросы!!!)))

Привет очаровательным жительницам городка Diets!!!)))
Вчера пообщавшись с модератором я много узнала, но еще больше вопросов появилось!!!))
Я не знаю что мне делать!!!((( Моя "Внутренняя толстушка" со всеми сладостями и вкусностями в сговоре!!!
Как же не поддаваться всем прелестям еды?? Или может все таки поддаться, а потом отрабатывать то что наела тренировками и зарядками??? Как тут быть!!!???)))
Рейтинг:  +5
Настёна-Артемон
21 мая 2011 года 107 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Привет всем!!! Есть вопросы!!!)))
Привет очаровательным жительницам городка Diets!!!)))
Вчера пообщавшись с модератором я много узнала, но еще больше вопросов появилось!!!))
Я не знаю что мне делать!!!((( Моя "Внутренняя толстушка" со всеми сладостями и вкусностями в сговоре!!!
Как же не поддаваться всем прелестям еды?? Или может все таки поддаться, а потом отрабатывать то что наела тренировками и зарядками... Читать полностью
 


Дневник Настёна-Артемон:



Комментарии:

21 мая 2011 года
0
Нужна сила воли и стремление похудеть - не будет стремления, ты с любой диеты сорвешься! И не терзай себя, все нужно делать в удовольствие, чтобы организм не воспринял диету как кризис
У тебя все получится! Если что, пиши, поддержим

21 мая 2011 года
0
Настёна-Артемон пишет:
Я не знаю что мне делать!!!((( Моя "Внутренняя толстушка" со всеми сладостями и вкусностями в сговоре!!!
я где-то читала, что придерживаясь определенной диеты, можно выделять себе один день, в который можно побаловать себя! то есть съесть сладкое или жирное но в небольших количествах и делать это желательно в первой половине дня, лучше всего до 12 утра!

21 мая 2011 года
0
Надо все самое вкусненькое разделить на 3. И остальное тоже ! Тогда похудеешь легко.

21 мая 2011 года
0
Первые 10-14 дней напряжно , а потом привыкнешь.

21 мая 2011 года
0
Спасибочки огромное!!!!)))))

21 мая 2011 года
0
Настёна-Артемон пишет:
Или может все таки поддаться, а потом отрабатывать то что наела тренировками и зарядками??? Как тут быть!!!???)))
Нет,так не пойдёт.Раз уж решили для себя,что вам нужно худеть,значит нужно!Наберитесь терпения,убирайте подальше все кулинарные соблазны и в бой.А тренировки и зарядка станут вам лучшим другом в борьбе с лишними кг.


Оставить свой комментарий
B i "