У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Милости_Пряности

Еще неделя прошла. Уже с Джиллиан.

И с питанием не особо-то косячным. А у меня только привес

69,6 кг вес (+800 г за неделю) Вот это подстава, однако

Такими темпами ведь и озадачиться подсчетом калорий придется, а я не хочу

Хотя ладно. Еще недельку посмотрю что покажет. А там подумаю.

Рейтинг: +5

Милости_Пряности

16 июня 2018 года

694

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1823818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Еще неделя прошла. Уже с Джиллиан.</a>                  <div style="padding:7px 0;">И с питанием не особо-то косячным. А у меня только привес  69,6 кг вес (+800 г за неделю) Вот это подстава, однако  Такими темпами ведь и озадачиться подсчетом калорий придется, а я не хочу  Хотя ладно. Еще недельку посмотрю что покажет. А там подумаю.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1823818/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1823818/
              ]Еще неделя прошла. Уже с Джиллиан.[/url][/b][/size]
              И с питанием не особо-то косячным. А у меня только привес  69,6 кг вес (+800 г за неделю) Вот это подстава, однако  Такими темпами ведь и озадачиться подсчетом калорий придется, а я не хочу  Хотя ладно. Еще недельку посмотрю что покажет. А там подумаю. [b][url=https://www.diets.ru/post/1823818/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Милости_Пряности:

Видимо, снова мимо
Л - логика
• Еще неделя прошла. Уже с Джиллиан.
Я - герой
Начать день с Джиллиан

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V575 "Росланд"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с 4 спальнями V427 "Бейкерсфилд"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Комментарии:

ИрискаСоленая

16 июня 2018 года

Милости_Пряности пишет:
Вот это подстава, однако

мышцы отекли от непривычной нагрузки

Ответить

Милости_Пряности

(автор поста)

16 июня 2018 года

Я в мае на работу вышла, где мышцы от непривычной нагрузки отекли)) Мне кажется, там у меня еще большая жесть в физ нагрузках, чем с Джилл. Плюс ко всему вечно ношусь как электровеник, на велике гоняю... И вот вроде как после начала работы тоже поправилась, отекла, потом прошло все. Поэтому как-то не ожидала такой подлянки от весов

↑ Ответить

ИрискаСоленая

16 июня 2018 года

Милости_Пряности пишет:
Мне кажется, там у меня еще большая жесть в физ нагрузках, чем с Джилл

тогда не понимаю поста о том выживу-невыживу от тренировки с джил?Ну раз вы супер пупер спортивная, то значит нет дефицита ккал вот и все.Простым языком потребляете больше чем тратите

↑ Ответить

Милости_Пряности

(автор поста)

16 июня 2018 года

Колени беспокоят и приходится спать меньше, чтобы позаниматься. Физически мне не плохо, мне морально после этого издевательства фигово

Вообще разбитость какая-то. А по калориям вот именно, что кажется ем так, что должен бы быть дефицит. Ну так... навскидку. Потому и возникает мысль, что навскидку что-то все же не то и придется считать, если ситуация не изменится.

↑ Ответить

картошечка

16 июня 2018 года

Вот и ответ.... Недосып, усталость....
Мне видимо тоже считать придётся ((( как не хочется....

↑ Ответить

Ангел S Небес

16 июня 2018 года

Чтобы снизить вес надо спать именно ночью и с 00. До 3.00 обязателен сон полноценный. Мой теперь бдит чтоб спать ложилась, а не вязала и в инете не торчала.
Вес прибавила скорее. Надо б взвеситься, а я боюсь

.
А не ПМС ..? Перед циклом тоже идет привес за счет отеков

↑ Ответить

Милости_Пряности

(автор поста)

16 июня 2018 года

Да, вот кстати, замечаю, что в последнее время перед КД отекаю. Может и из-за этого еще. А сплю я в будни с 10-11 вечера до 6.20. При случае и раньше могу лечь))

↑ Ответить

akazlij

17 июня 2018 года

Скорее всего из-за цикла .
Забей на вес. Не хомячь.
И отдыхай максимально, чтобы кортизол под контролем был. И вес сдвинется, куда ему деваться

↑ Ответить

Ангел S Небес

17 июня 2018 года

Счастливчик

. У меня график скользящий и как такового режима сна нет, сбился

.
Хочу смайликиииии

. Я же Тут редкий гость

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.