Главная > Дневники > Дневник пользователя z l a y a z a y

Расскажите про БУЧ, кто пробовал.

Сегодня без сопливых историй, времени нет на воспоминания (кабачки сами себя не посадят

Я тут пошарила по списку диет, режимам питания и отзывам. Нашла систему питания БУЧ. Чем-то она мне напоминает низкоуглеводную диету, которую мне прописывал тренер в фитнессе. Сегодня праздник. Всех с Троицей

В общем, с понедельника планирую начать.
Девочки, поделитесь, может кто-то "сидел" на таком питании? какие отзывы? Нормально ли переносится?

"Сидите" ли вы на диетах(имеется в виду какие-то определенные - гречневая, 7 лепестков, Магги.

Опрос завершен.

Да

2 (14%)

Нет, веду ЗОЖ

3 (21%)

Я на вечном ПП и диеты как класс меня не интересуют)))

7 (50%)

Перед отпуском(НГ, ДР) на 2-3 дня

1 (7%)

Сижу сразу на трех, на одной не наедаюсь)))

1 (7%)

Всего проголосовало: 14

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/1820728/]Расскажите про БУЧ, кто пробовал.[/url][/b]

          "Сидите" ли вы на диетах(имеется в виду какие-то определенные - гречневая, 7 лепестков, Магги.
          [url=https://www.diets.ru/post/1820728/][img]https://www.diets.ru/data/polls/1820727_d10b97cc.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 14 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/1820728/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Расскажите про БУЧ, кто пробовал.</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">"Сидите" ли вы на диетах(имеется в виду какие-то определенные - гречневая, 7 лепестков, Магги.</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/1820727_d10b97cc.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 14 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +6

z l a y a z a y

27 мая 2018 года

1037

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1820728/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Расскажите про БУЧ, кто пробовал.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Сегодня без сопливых историй, времени нет на воспоминания (кабачки сами себя не посадят<br>Я тут пошарила по списку диет, режимам питания и отзывам. Нашла систему питания БУЧ. Чем-то она мне напоминает низкоуглеводную диету, которую мне прописывал тренер в фитнессе. Сегодня праздник. Всех с Троицей<br>В общем, с понедельника планирую начать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1820728/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1820728/
              ]Расскажите про БУЧ, кто пробовал.[/url][/b][/size]
              Сегодня без сопливых историй, времени нет на воспоминания (кабачки сами себя не посадят Я тут пошарила по списку диет, режимам питания и отзывам. Нашла систему питания БУЧ. Чем-то она мне напоминает низкоуглеводную диету, которую мне прописывал тренер в фитнессе. Сегодня праздник. Всех с Троицей В общем, с понедельника планирую начать... [b][url=https://www.diets.ru/post/1820728/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник z l a y a z a y:

Сижу и хочу бутерброд)))
Одно необычное дежурство (так сказать будни медсестры)))
• Расскажите про БУЧ, кто пробовал.
О пользе(вреде, влиянии) алкоголя(нужное подчеркнуть, ненужное зачеркнуть) в нашей жизни.
О важности выбора(ТВОЕГО) жизненного пути!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Комментарии:

Уфалейка

27 мая 2018 года

Если ищешь низкоуглеводную диету, то рекомендую посмотреть Диету Кима Протасова. Я на ней худела , минус 8 кг.

Ответить

eltra

4 июня 2018 года

Чааааавоооо ??????!!!!!! Это издевательство с 2-х недельной сухой и холодной едой к низкоуглеводке НИКАКОГО. отношения не имеет !

↑ Ответить

Куся-Ленуся

27 мая 2018 года

Можно попробовать БУЧ.
Для начала можно пропробовать. Настроить организм. Но необходимо помнить про суточный каллораж и не понижать его очень сильно. Иначе - срыв!

Ответить

mezgu

27 мая 2018 года

На Аткинсе 30 кило за 4 месяца и продолжаю дальше.

Ответить

Тверичанка 76

28 мая 2018 года

Круто!Если не секрет с какого веса стартовали и вам на ней комфортно?

↑ Ответить

mezgu

28 мая 2018 года

Начало было 133, я не могу утверждать, что совсем точно следую указаниям, я пью кофе с молоком, не подщитываю калории, но свои привычные порции уменьшила, ну и углеводов как можно меньше. Самочувствие улутчилось в разы. Можно сказать, что помолодела на 10-15 лет в плане здоровия. Без муки, сахара, крахмала жить даже комфортнее. И не требуется с птичьего мяса убирать шкурку, можно жирную рыбу, мясо, сыр, а вот фрукты, соки, не желательны.

↑ Ответить

z l a y a z a y

(автор поста)

28 мая 2018 года

Вот это результаты

↑ Ответить

Тверичанка 76

29 мая 2018 года

Спасибо за ответ.

↑ Ответить

Люлечка23

28 мая 2018 года

низкоуглеводки предпочитаю
такое, чтоб сытно, а то сорвусь
на низкокалорийных не сижу
буч попробую, как по углям затоскую

Ответить

Люлечка23

28 мая 2018 года

что касается аткинса -- очередная популярная низкоуглеводка, вполне действенная, но я на ней блевала и мне не то что булочку не хотелось -- жить не хотелось.
не зашла она мне
но все пои похудашки связаны с ограничением просто го угля :
https://www.diets.ru/doiposle/view/1790797/
https://www.diets.ru/doiposle/view/382990/
https://www.diets.ru/doiposle/view/1345192/

Ответить

z l a y a z a y

(автор поста)

28 мая 2018 года

Это очень крутые результаты

↑ Ответить

Уфалейка

28 мая 2018 года

впечатлило

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Лиза0204
3 дня назад

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

картошечка → Только вперёд

ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.

Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь

Tanechka-2024 → Хочется красивое тело

Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

mygoodnight777 → С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)