Сыроедение

Как минимум, надо просто почитать о сыроедении. Как у любой системы, у неё есть свои минусы и плюсы, а также правила перехода на сыроедение и связанные с этим переходом трудности.

Думаю, что лучше начать с вегетарианства (если вы на всю жизнь хотите)
Интересно, а кисломолочку сыроеды пьют?

скажу как бывший СЕ-нельзя это питание использовать для похудения
1-е,не сбалансированное питание,2-е,мозг будет понимать,что это не ради здоровья
и природы,3-е,резких переход навредит очень сильно здоровью,должен быть переход
очень плавный(исключать то один,то другой продукт),4-е,если что то начинать,то на
этом и оставаться,либо вообще не начинать
СЕ была 3 раза,первый был не правильный-окончательно убила свое здоровье,а в
остальном тебе решать

Смотрите какая ляпота - все сырое!

Мое питание 70/30 состоит из сырой еды.

Милости_Пряности пишет:

недельку погрызть морковку и пожевать яблоки

вес только не наберите, на СЕ это запросто.

Милости_Пряности пишет:

Вчера довелось встретиться с парнем- сыроедом. Тощий, да ещё и болячки вылечил свои.

сыроедение - это сродни религии, то, что Вы наблюдаете на поверхности (худоба), это только верхушка, а внутр лежит большая работа над собой. не так это легко, как вам кажется.

У меня знакомая есть,в возрасте женщина.Года 2-3 как на сыроедении.Начала она не из за веса,лишнего не было.А просто вычитала,чтоб для общего самочувствия.
Похудела сразу.Но она постоянно что то ест,грызет...постоянно хочется поесть)
И у нее бывают такие зажорчики в виде рыбы и мяска а потом ей плохо после такой еды)

Ну а по себе я знаю,уверена,что и пару дней не выдержу.Вернее не вижу смысла )злость..раздраженность,и в итоге огромный,затяжной зажор будет поэтому,не-не....лучше буду есть филешку любимую)