У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя FreeStyle Victory

ЗОЖ+ПП+упры/3-200.

Ну и урасики. И сахар снизился чуть и вес.
ЗОЖ
Прогулка-была. 40 минут. Хотя пасмурно и накрапывало. Пошла вкруговую до Абая и тыды. Выбрала вроде красивый маршрут. Я молодец, раз

.
Движ-спорт Прогулка была не хухры-мухры, а активная, быстрым шагом, аж вспотела местами. Утром ещё были упры от Синди чисто для разминочки. Я молодец, два

Сон-24:10 уложилась и уснула (после прогулки то). Я молодец, три.

А вообще, выключить интересное кино и пойти спать, это для меня даже не зачёт, это экзамен. Не побоюсь этого слова, подвиг

. Потому, я молодец стораз.

ПП
Днём ела как попало (не особо то и важно утро-день). Вот к вечеру собралась в пучок (молодец). Ужин-19:00 (подвиг

). Тушеная в томатном соусе курогрудь, хлеб кукурузно-ржаной-пшеничный с семечками. Ночером был перекус. И нехилый такой по составу, но количество смогла тормознуть. Полузачёт

НУП- были карамельки, которые купила, как собака Павлова, только потому что шла мимо конфетного магазина. Хотя дома ещё сосульки есть. Хочется разнообразия же. хлеб, чуть макарон, яблоко в ночь. Незачёт

Тэги: ЗОЖ+ПП+НУП+упры, я молодец!

Рубрика: Моё похудение

Рейтинг: +16

FreeStyle Victory

4 мая 2018 года

106

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1816488/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ЗОЖ+ПП+упры/3-200.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71882/">ЗОЖ+ПП+НУП+упры</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20041/">я молодец!</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1816488/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2018may/04/46/3531464_12496-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ну и урасики. И сахар снизился чуть и вес.<br>ЗОЖ<br>Прогулка-была. 40 минут. Хотя пасмурно и накрапывало. Пошла вкруговую до Абая и тыды. Выбрала вроде красивый маршрут. Я молодец, раз .<br>Движ-спорт Прогулка была не хухры-мухры, а активная, быстрым шагом, аж вспотела местами. Утром ещё были упры от Синди чисто для разминочки. Я молодец, два...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1816488/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1816488/
              ]ЗОЖ+ПП+упры/3-200.[/url][/b][/size]
              Ну и урасики. И сахар снизился чуть и вес. ЗОЖ Прогулка-была. 40 минут. Хотя пасмурно и накрапывало. Пошла вкруговую до Абая и тыды. Выбрала вроде красивый маршрут. Я молодец, раз . Движ-спорт Прогулка была не хухры-мухры, а активная, быстрым шагом, аж вспотела местами. Утром ещё были упры от Синди чисто для разминочки. Я молодец, два Сон-24:10 уложилась и уснула (после прогулки то)... [b][url=https://www.diets.ru/post/1816488/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник FreeStyle Victory:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 4 спальнями V457 "Ванкувер"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Двухэтажный каркасный дом V519 "Летбридж"

Каркасный дом одноэтажный V218 "Нью-Мексико"

Комментарии:

Татьяна Крючкова

4 мая 2018 года

Исправишь...и будут в "зачетке" одни пятерки и отлично)))

Ответить

FreeStyle Victory

(автор поста)

4 мая 2018 года

учиться я люблюююю

, а уды и неуды неееет

↑ Ответить

Куся-Ленуся

4 мая 2018 года

Это тоже про вчерашний день?

А через какое время сахар пришёл к норме после этого всплеска?

Ответить

FreeStyle Victory

(автор поста)

4 мая 2018 года

вчерашний, итоги. не мерила потом, сегодня утром чуть снизился, 6 уже был.

↑ Ответить

Охта

4 мая 2018 года

FreeStyle Victory пишет:
. Хочется разнообразия же. хлеб, чуть макарон, яблоко в ночь. Незачёт

Ответить

FreeStyle Victory

(автор поста)

4 мая 2018 года

↑ Ответить

Охта

5 мая 2018 года

прорвёшься

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.