Главная > Дневники > Дневник пользователя Bagira_336

Отчёт за праздники

Приветик, красотулечки!

Долго не писала...
Праздник прошёл на ура

Питаться старалась более менее правильно

но, вечерами употребляла алкоголь, ну как же без него

Дней по 90-дневке не придерживалась, в такие дни, да когда у тебя гости, или ты в гостях, очень сложно, ну по крайней мере мне

До конца мая думаю придерживаться ПП а с июня решу что выбрать дальше. Отдохну на море, а там и мысли свежие и тело

и идеи

Решила пока отчитываться в дневнике. Так что милые мои, рада видеть вас у себя!

Завтрак - белковый омлет, чай
Перекус - кефир
Обед - кефир, яблоко
Ужин - брокколи

Спорт: эллипсод 9 км
Всем отличного настроения и здоровья!

Тэги: Питание май

Рейтинг: +8

Bagira_336

2 мая 2018 года

283

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1816271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Отчёт за праздники</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/71880/">Питание май</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик, красотулечки!<br>Долго не писала...<br>Праздник прошёл на ура  Питаться старалась более менее правильно  но, вечерами употребляла алкоголь, ну как же без него...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1816271/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1816271/
              ]Отчёт за праздники[/url][/b][/size]
              Приветик, красотулечки! Долго не писала... Праздник прошёл на ура  Питаться старалась более менее правильно  но, вечерами употребляла алкоголь, ну как же без него Дней по 90-дневке не придерживалась, в такие дни, да когда у тебя гости, или ты в гостях, очень сложно, ну по крайней мере мне  До конца мая думаю придерживаться ПП а с июня решу что выбрать дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1816271/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"

Комментарии:

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Забыла написать, результат за 68 дней раздельного питания - 10.0 кг.

Ответить

кареглазаЯ Татьянка

2 мая 2018 года

Поздравляю Светик! Отличный результат

Желаю отличного отпуска

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Спасибо Танюш!

↑ Ответить

13 09 2009Lina

4 мая 2018 года

- 10.0 кг.

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

4 мая 2018 года

↑ Ответить

mamochka1981

2 мая 2018 года

Умничка! 10 кг это супер

То есть ты решила сойти с 90 дневки? Какое-то печальное ПП у тебя

. Это за праздничные выходные

. Я вообще все выходные не вставала на весы и завтра не хочу

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Печальное, потому, что нужно разгрузить себя после праздников

↑ Ответить

mamochka1981

2 мая 2018 года

Так и подумала

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Где твой отчёт?

↑ Ответить

mamochka1981

2 мая 2018 года

Я в выходные не пишу отчеты. Завтра с утра на работе накатаю.
Три дня расслабона было, у мамы и подруги два дня провела, а сегодня дома до отдыхала

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Я сегодня на работе. Поэтому легко перенесла этот день

у нас прям лето, погода прекрасная

Три дня расслабона было,

кхе, это у всех

ну почти у всех. Хватит гулять, пора в строй

↑ Ответить

elena j15

2 мая 2018 года

mamochka1981 пишет:
не пишу отчеты. Завтра с утра на работе накатаю

↑ Ответить

elena j15

2 мая 2018 года

Bagira_336 пишет:
мои, рада видеть вас у себя!

отличный результат за 68 дней

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Спасибо

осталось удержать!

↑ Ответить

elena j15

2 мая 2018 года

все будет хорошо

питаешься ты немного) так что небольшие отступления даже если и будут много не привесит я думаю)

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Ленуська, да будет так!

Время покажет

↑ Ответить

elena j15

3 мая 2018 года

↑ Ответить

Медовая Карамелька

2 мая 2018 года

Результат отличнейший

Хорошо отдохнула, теперь можно: и разгрузится

Пп это хорошо, но по мне сложно... Надеюсь будешь нас и дальше радовать отвесами

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Спасибки!

Ты определилась с питанием?

↑ Ответить

Медовая Карамелька

3 мая 2018 года

Еще кружок на 90 дневке, там посмотрим, я даже еще не взвесилась

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 мая 2018 года

Большой круг или маленький?

↑ Ответить

Медовая Карамелька

3 мая 2018 года

маленький кружочек

↑ Ответить

75I

2 мая 2018 года

Эх ну куда же ты.... Сбегла....
Результат радует. А почему не хошь дойти с ней?

Ответить

Bagira_336

(автор поста)

2 мая 2018 года

Ириш, в праздники были косяки, да и скоро на море, все равно до конца не успею пройти... Вот и решила попробовать питаться правильно. Уже меню себе на недельку прикинула, посмотрим что выйдет. Да к тому же очень похоже на раздельное питание, белок можно есть каждый день.

↑ Ответить

75I

3 мая 2018 года

Я буду читать за тобой, потому как скоро закончу. А что дальше пока раздумываю... На миримановой у меня не идет... На чем я толь ко не сидела... Но мне еще 15 ка нужно скинутт..

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

3 мая 2018 года

Ну ты можешь продолжить раздельное питание

↑ Ответить

75I

3 мая 2018 года

Так и буду. Что нибудь. Погляжу как ты там может за тобой. Пп подрузомевает же подсчет калорий?

↑ Ответить

Bagira_336

(автор поста)

4 мая 2018 года

Не, Калории я не буду считать. Времени у меня нет, взвешивать, записывать.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

aya agayeva
6 часов назад

elgetu → Если хочешь бутердрод, посмотри на свой живот)

Niht Petals → Я не из тех, кто бросает на полпути. Моя цель — 85 кг к Новому 2028 году. И я до неё дойду. Точка.

BagirkaAsya → Не ищи свой путь — создавай его.

MamaZlaty07 → Угли - зло...

БелаяЛайка → Every day, every hour Turn the pain into power

lila piskaridze → РПЦ высказалась, что женщинам надо больше рожать - тогда и не будет так сильно жалко сыновей, не вер

Светик21 → В пути к себе

VesnaMay → Я обязательно расцвету и в моей жизни снова наступит весна.

elena hrapova 76 → Первый шаг к Величию - Борьба со своей Ленью

Отчёт за праздники

Дневник Bagira_336:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом одноэтажный V389 "Сент-Пол"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V176 "Винслоу"

Каркасный дом V289 "Окснард"

Каркасный дом с мансардой V450 "Денвер"