Сколько времени худели после родов или декрета?

1 кг в неделю - быстрее не надо.

Говорят, организм восстанавливается столько же по времени, т.есть примерно 9 месяцев -1 год. Кому-то нужно прилагать усилия, а у кого-то организм сам все понимает Моему сыночку 10 месяцев, вешу как и до беременности, начала ходить на фитнес с 5 месяцев, похудела на 9 кг.Желаю удачи

Смотря сколько усилий будете прилагать. Роды, я так поняла, были уже давным-давно, поэтому это уже похудение не "после родов"

Вы 12 набрали за всю беременность? Или это послеродовой плюс к добеременному весу?
У меня было +10 к добеременному. При этом за весь срок я набрала жесть как много - 28 кг, но после родов в первую же неделю основная жесть уплыла, но остались эти 10.
Скидывала я их, скидывала, до 5 кг как-то еще дожала. А дальше все, ступор. И больше уже никогда в жизни я к добеременному весу не вернулась.

Мой нормальный вес 64 кг. а после родов стал 86. Я начала худеть на 3й месяц после родов. Перестала грудью кормить (жри не жри, а молока всё равно не было. Ну не молочная оказалась, мясная))). С 8 марта до НГ похудела до 62 кг. Сама в шоке была, как меня хватило. Питание было типо системы -60, но о ней я тогда не знала. но принцип был тот же. На завтрак ела что хотела. На обед гарнир с мясом или рыбой, салат. А на ужин творог, фрукты, кефир. В общем что-то лёгкое.
Физ нагрузкой занималась регулярно: бешеные танцы - ежедневно (это просто танцы под музыку, при чём маленькая доча с интересом за всем эти наблюдала); легкий бег вечером до спорт площадки, там упражнения на растяжку - ежедневно; дыхательная гимнастика - старалась 3-4 раза в неделю.
Ну вот, как-то так. Сидела в декретном отпуске, время на себя было.
Затем после НГ по привычке похудела до 59, но для меня этого уже не стоило делать. У меня очень худой верх, и чем больше я худею, тем сильнее кости торчали. Это не красиво, я так не люблю. Потом несколько лет продержалась в этом весе (года 4-5), а затем потихонечку набрала до 70, тоже долго продержала, ну а потом года за 2 набрала до 86. И вот я снова с вами!

После каждых родов по разному, от здоровья и занятости зависело. В среднем, за 3 месяца приводила себя в порядок. Но это прям со строгим рационом и тренировками по часу 3 раза в неделю.

после 3х месяцев похудела на 15 кг. на диетах...оставшиеся 5 кг туда-сюда гоняла 6 лет.....потом опять забеременела...и сейчас к тем 5 кг еще примерно 7 добавилось, но я пока не родила, чисто визуально...через неделю-две рожу и посмотрю сколько осталось, но набрать набрала и если честно боюсь, что силы воли не хватит....

Сроки и результаты зависят от мотивации - вашей личной!
Как худела-толстела публика на сайте к Вам ну никакого отношения не имеет. У каждого своя история - а Вы пишите свою,

Рост
Вес - настоящий и желаемый
Возраст
Здоровье
Питание (и пищевые привычки)
Физ активонсть
Поддержка родственников

Вы настраивайтесь на всю жизнь. Потому что если сейчас строго перейти на правильное питание, заниматься спортом активно, а потом резко бросить и снова начать метать пиццу да роллы, и валяться на диване, то ваш вес вернётся, да ещё и друзей с собой приведёт. У меня была такая практика. Сейчас постоянно на ПП и, конечно, О, спорт, ты достал, но я, кажется, тебя люблю. Помогло мне ещё, что Элькар принимала. Он помогает метаболизм разогнать немного и энергия есть на тренировки. Мешком не падала после работы, а шла тренить.

Л-карнитин из магазинов спортпита выходит значительно дешевле элькара