Всем добрый день!
Впереди многобукв и нытья
Давно уже зарегистрирована на этом сайте, худела и не раз(Дюкан, Ким Протасов, шоко, молокочай), но до теперешнего веса дошла благодаря бесконтрольному питанию -"жалко же себя любимую в чем-то ограничивать"...
Стыдно, стыдно и еще раз стыдно...
Одно радует, что наконец дошло в какой кусок жира себя своими руками превратила...даже незнаю что хуже теперь, когда окружающие видят всё и молчат или, когда критикуют, но если вы читаете это, думаю в вашей жизни тоже была та точка обратного отсчёта, когда вы поняли что дальше так нельзя, неважно кто и в каком весе это понял-60,70,80,90,100,110,120,130..у каждого свой предел...
Жила себе не тужила..работа есть, молодой человек тоже, квартира, подружки, на работе противоположный пол вниманием не обделяет...но в тот момент, когда пошла покупать очередные джинсы(предыдущие конечно же протерлись между ног)меня наконец-то осенило"черт возьми да это же трындец, мне нет и 25, а в зеркале я вижу такой кошмар", и знаете, как-будто глаза открылись!
В общем принимайте слоника в ряды худеющих -буду возвращать прежний вес...до него, конечно, придется идти долго, но после просмотра своих старых фото я готова на все 1000%
8
А в каком весе вы поняли ,что вот сейчас тот самый момент и увидели себя со стороны?
ОТ роста зависит - 170 см и 70 кг вполне себе нормуль