О начале похудения

Начинаю худеть! Легко сказать... Еще с питанием кое-как получается держаться, водичка льется потихоньку, а вот с физической нагрузкой проблема. На работу по-прежнему еду, а не иду, с работы - тоже. Планировала заняться скандинавской ходьбой, мне она больше по душе, чем какие-либо другие нагрузки, но прихожу домой, а там дорогой мой человечек - улыбающееся чудо тянет ручонки ко мне, и всё - забыла я обо всём на свете. Любит мой внучонок засыпать на бабулином мягоньком животе, как на перине . А ведь надо, надо на ходьбу выходить, чтобы не стыдно было внуку с бабулей выходить на улицу. А ведь бегать начнет - не догоню! А через два месяца приедет еще и внученька! Тоже скоро бегать научится. Ох, держись, бабуля!
Рейтинг:  +19
ninulja60
20 апреля 2018 года 568 33
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru О начале похудения
Начинаю худеть! Легко сказать... Еще с питанием кое-как получается держаться, водичка льется потихоньку, а вот с физической нагрузкой проблема. На работу по-прежнему еду, а не иду, с работы - тоже... Читать полностью
 


Дневник ninulja60:



Комментарии:

20 апреля 2018 года
+1
Существует множество домашних упражнений с малышом вместе, " в качестве живого тренажера" ! Полюбопытствуйте- погуглите

20 апреля 2018 года
+1
Спасибо, посмотрю! Но не все упражнения досягаемы, то спина, то колени! А с палками нагрузка меньше на опорно-двигательный аппарат. А кардио хорошА! Да еще можно живот втягивать на ходу!

20 апреля 2018 года
+2
Да не нужны там никакие упражнения, может скоростное печение бабушкиных оладушек или бег гуськом вокруг песочницы - женщины разные, приоритеты соответственно.

20 апреля 2018 года
+1
Так внучка в коляску и вперед. Когда руки держатся за коляску, даже легче чем просто ходить.

21 апреля 2018 года
0
С коляской - это прогулочный шаг, конечно лучше, чем сиднем сидеть.

21 апреля 2018 года
+3
Боюсь, что подросший внучок не оценит мягонький бабулин живот.

21 апреля 2018 года
+1
Ну это смотря какие идеалы закладывать /см. коммент выше/, наверное...

21 апреля 2018 года
+2
В ситуации автора уже не до идеалов, а хотя бы для здоровья.

Тут как-то одна участница писала, что её сын катаясь на ней верхом, кричал что едет на бегемоте. Ей обидно стало.

Бабушкин живот конечно можно использовать в качестве батута. Но только вчера в обсуждениях к одному из постов многие писали что после 50 хотят быть красивыми и активными

21 апреля 2018 года
+3
Для здоровья - это в любой ситуации.

21 апреля 2018 года
+2
puncher1973 пишет:
Для здоровья - это в любой ситуации.
+++

21 апреля 2018 года
+1
50 - вообще не возраст при адекватном образе жизни. Вообще-то мне уже через 5 лет... Но сейчас время тянется так долго, думаю, много чего успею сделать для себя, чтобы сохраниться. С мордой лица надо что-то делать - каждый скинутый грамм отражается, а титьки, млин, не худеют. Походу климакс маячит.

21 апреля 2018 года
+3
puncher1973 пишет:
50 - вообще не возраст при адекватном образе жизни.
У меня свекровке 68, дык она заявила, я, молодуха, до 120 жить собираюсь! Пока праправнуков не благословлю!
Ой, это ваще тема смешная! Всё время говорю /читай комменты/ - хочешь быть бабкой - будь ей хоть в 20, хоть в 40! И таких полно! Никому уже не интересны: ни детям, ни мужу, ну если только про пожрать и где мои носки, мать?

21 апреля 2018 года
+3
У меня столько тёток знакомых хорошо за 60, я с них балдею - кладезь юмора и житейского рационализма! А выглядят! Некоторые клуши и в тридцатник так не смотрелись!

21 апреля 2018 года
0
puncher1973 пишет:
а титьки, млин, не худеют.
а мне второй раз надо лифики менять - денех жалко! ( вот коза) - с веса за сотню стартовала в прошлом годе!

21 апреля 2018 года
0
Поздравляю. Я бы поменяла, заради такого дела денег не жалко. А с сотни я их уже сколько сменила - жуть.

21 апреля 2018 года
+1
ну а меня жаба давит, объём крючками двигаю, а чашки впереди прихватила счас, к лету обновлюсь и да, я про хорошие говорю, а энтих, по 150 р, скока повыкидывала.

21 апреля 2018 года
+1
Не, бюстики - такое дело: если неправильный, может и позвоночник заболеть. Мне, как назло, только дорогие подходят. Ну чо, я себе не заработала?

21 апреля 2018 года
+1
Лена-пена пишет:
В ситуации автора уже не до идеалов,
А что с ней не так?(престарелая чё-ли?) Я вообще-то про идеалы внучека говорю, ну нравятся кому-то мягенькие пухленькие пахнущие пирожками!
Лена-пена пишет:
писали что после 50 хотят быть красивыми и активными
а как надо? Дочкины обноски подрезать и эпоху диско вспоминать?

21 апреля 2018 года
+1
Может, в 3 года классический вариант бабушки и прокатит. А рядом с дочкой-стройняшкой 15-ти лет мне весом в сотку стремно было бы ходить.

21 апреля 2018 года
+2
Я в смысле что не старая, просто вес уже за гранью, но видать автора не особо это парило

21 апреля 2018 года
0
Парило всегда

21 апреля 2018 года
+2
Мне со своим внучком хотелось бы в футбол погонять и боксу его научить, чтоб скрипку на улице не отобрали. С оладушками - не ко мне.

21 апреля 2018 года
+3
Я вот тоже в роли батута и бегемота не хочу оказаться))

21 апреля 2018 года
+2
Не, ну после футбола можно же оладушком отравиться? Под скрипку-то?

21 апреля 2018 года
+1
Ну, если только пп-шные.

21 апреля 2018 года
0
Спасибо всем за критику и поддержку!

21 апреля 2018 года
+2
Да прям уж критика! Так, бабские жужжалки! На самом деле (чего то я сегодня из старых фильмов цитатами говорю) "это тебе надо ...для работы, для жизни, для любви!" - "Весна на ..."

23 мая 2018 года
0
бабка ты , своих тем не выкладываешь, а других осуждаешь. Нет у тебя своей жизни

21 апреля 2018 года
+1
ninulja60 пишет:
Начинаю худеть!
ЗДОРОВО, НИНОЧКА, ВПЕРЁД!!!

21 апреля 2018 года
+1
удачи все возможно, главное без фанатизма, а только для здоровья

2 мая 2018 года
+1
У меня дочь йогу преподает. Запрещала мне ходить с палками. Говорила совсем кончаешь колени: артроз уже 2-3 степени + вес. Я не слушала. Кончала ноги. На замену суставов направили, ходить даже до туалета не могла. На операцию даже не встаю на очередь. Сейчас нашла лечение. Полегчало. Хожу медленно. В плане- сброс веса ради здоровья и + плавание. Это единственное из физ нагрузок что разрешили.

4 мая 2018 года
0
Галя, колени, конечно, чувствуют. Но у нас нет бассейна и спорткомплексов. Это единственная физнагрузка, доступная мне, ну и кое-какие упражнения. Я с помощью такой ходьбы похудела три года назад на 25 кг, зимой правда лыжи были. Очень сожалею, что забросила это все дело тогда. Ну и питание, естественно, было обдуманным, т.е. не какая-нибудь определенная диета. Сахар до сих пор не употребляю, а вот сладости, типа конфет, люблю.

4 мая 2018 года
0
Да и плавать боюсь, однажды ноги судорогой свело, с тех пор только столбиком плаваю летом в озере , жаль далеко оно.


Оставить свой комментарий
B i "