Привет-привет!
За углики -200. Никак моя пятерка не сдается... 85,1..
Сегодня как только ни вставали на весы, все время одинаково..
Что это вчера было с весами
В меню
З - кусок лепешки и сушеная мандаринка
мандарин давно лежал и я еле смогла разрезать шкурку
свежих фруктов дома нет, дочери нельзя, а она просит... Надо как-то в витамин ещё выкрутиться...
О - 3 пирожка последних
У - лепёшка с арахисовой пастой и печенье с расплавленными маршмеллоу и шоколадом
Паста с айхерба с кусочками арахиса. Буду по ложечке есть в витамин. Вкусняшка
наконец то мне пришла посылка
Буду показывать, что пробовали, если надо пишите, отправлю ссыль на продукт
конфетки для Лизы, очень вкусные, должны быть натуральные. Вкус не похож на химию.
Я сегодня начала пить спирулину, через дня 3 начну омега, еще через 3 кальций - магний. Все сразу не хочу, мало ли как отреагирует организм, хоть буду знать на что)
из ухода - обертывание которое грязево-водорослевое, прям отлично пропотела и массаж с кокосовый маслом, потому что глина подсушила.
из спорта - включила видео и решила попрыгать в обертывании, 15 минут и я никакашка, жарко очень... а обертывание сползло с потом...
всем хороших выходных
Привет-привет!
От пирожков глаз не могла оторвать, хоть и пообедала, а голодная кпец
С покупками!
может перерастет?
ты чем там голодным обедала?
у меня тоже там глаза разбегаются... хочу еще под глаза патчи, прям много отзывов хороших и косметику попробовать.
Щедрый айхерб в связи с получением заказа еще промокод прислал, если заказывать будешь скажи, скину, вроде как суммируются...
у педиатра спросила про омегу и витамины , я ж дочке заказала.. говорит витамины весной осенью курсом, а омегу можно постоянно, для иммунитета
Я стала по немногу давато, то шокодки кусочек разрешу молочной, то кефира дам глотнуть, он у меня вообще любитель молочки был, а тут такая не справедливость
Я тоже хочу патчи, и витаминки надо
думаю это правильно, пусть организм привыкает, дай бог и правда перерастет!
витамины солгар если для себя хорошие.
вообщем умничка молодец)
спирулина это водоросль, жуть какая якобы полезная, даже тяжелые металлы выводит из организма!
видео включила другое, все таки искала зумбу, но как то не нашла к душе. вот это Cardio-Dance modelFIT Workout