Хочу похудеть! 1 день)))

Хочу похудеть! 1 день))) Спасибо всем за комментарии к предыдущей записи! Появился азарт! Смогу ли в 100000000 раз! Все отговаривают от гречки, почти согласна, но мне надо для стимула! Но я решила! Гречка запарена, кефир уложен в сумку! Надо продержаться 2 недели, для старта. Потом, наверно, на подсчет ккал. Вечером бы медовый массаж и планку. Ну как пойдет! На гречку себя мотивирую, что это лекарство (ожирение- это ж болезнь).
Пошла работать, после больничного тяжко... , но надо!
П.с.а талию я всё равно жду!
Рейтинг:  +4
iolanta ionova
17 апреля 2018 года 188 15
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хочу похудеть! 1 день)))
  Спасибо всем за комментарии к предыдущей записи! Появился азарт! Смогу ли в 100000000 раз! Все отговаривают от гречки, почти согласна, но мне надо для стимула! Но я решила! Гречка запарена, кефир уложен в сумку! Надо продержаться 2 недели, для старта. Потом, наверно, на подсчет ккал. Вечером бы медовый массаж и планку. Ну как пойдет... Читать полностью
 


Дневник iolanta ionova:



Комментарии:

17 апреля 2018 года
+5
Пардон, вам бы к гречке ещё грудку куриную, и ворох пекинской капусты, может и был бы толк, а так...

18 апреля 2018 года
0
Вот весишь центнер с лишним, а тебя ещё и есть уговаривают, ну это ли не счастье!
П.С.грудку уже размораживаю!

17 апреля 2018 года
+1
iolanta ionova пишет:
Пошла работать, после больничного тяжко... , но надо!
После больничного имунка ослаблена?
Надо ли так кардинально издеваться над организмом?

18 апреля 2018 года
0
Пусть организм не расслабляется! А радуется, что его тут оздоравливают!

17 апреля 2018 года
+1
Вы прикольная и приветливая, не обижаетесь.
Честное слово, начните вы просто гулять по полчаса, и перестаньте есть быстрые углеводы и жареное. За два месяца точно уйдёт килограммов восемь с вашим весом. А дальше больше.

18 апреля 2018 года
0
Спасибо! И кроме этого, я так думаю, мне надо почитать что-нибудь про "вкусные кусочки счастья" (отдельное спасибо за информацию о книге в Вашем дневнике)! Да, и благотворительные милли-это круто (изучу этот вопрос ).

17 апреля 2018 года
+1
Удачи вам!!!
А филешку бы я добавила,да)будет намного сытнее и не так грустно

18 апреля 2018 года
0
Спасибо, за поддержку и совет! Уже прислушалась с удовольствием! С курицей намного веселее!

17 апреля 2018 года
+1
Удачи, чо

Но, не буду оригинальной - к гречке плюсом куриную грудку и ботву. И прогулки минут 30-50. И будет Вам Щастье

17 апреля 2018 года
+1
ЗЫ, Я талию уже не жду У меня в этом месте кости

18 апреля 2018 года
0
Если что, я против костей ничего не имею. Талия или кости ,вообще не критично!

18 апреля 2018 года
0
На Щастье согласная, поэтому ботву и грудку на завтра приготовила! 10000 тыс.шагов по плану!

17 апреля 2018 года
+1
"хочу" - это не цель. Это просто "хочу". Надо цель ставить: вес к 17.05.2018 такой то. Ну и питание ПП+ спорт

18 апреля 2018 года
+1
Честно, столько раз ставила... Если не получается, ругаешь потом себя, заедаешь в печали...Решила попробовать без истерик(хотя гречнево-кефирную сложно назвать"неистерикой"). Но месяца за два килограмм 10-15 хотела бы.
Прочитала Ваш пост про пари (и спорт), пожалуй, привлеку одну не сильно худую подругу к соревнованию!

18 апреля 2018 года
+1
Вам надо сделать самое главное! Перестать заедать стресс. В противном случае ничего не изменится. Пари - это ерунда как я поняла, участвуя в пари)) Худеешь для себя и главное понять зачем это делать.


Оставить свой комментарий
B i "