Девочки, привет всем!
У меня есть вопрос к вам. Особенно интересно мнение тех, кто уже использовал какие-нибудь методы быстрого слива.
Дело в том, что 20 числа у меня встреча выпускников. Хочется выглядеть более или менее хорошо. Скажем так, не очень отличаться от той, которая выпустилась, и пришла на встречу, спустя 8 лет!
Собственно, держусь я на 1400ккал. Спорт, обёртывания, массаж- тоже есть.
Иду я мерно и верно. Но за три дня до встречи, я бы хотела подслиться, но не на диетах! И не на уменьшении калоража! Мне таких проблем не нужно, я уже сталкивалась, и фигня это все! Только метаболизм замедляю.
Я имею ввиду какие-нибудь секреты, типа питания без соли, или мочегонные средства. Что-нибудь такое. Просто убрать водичку, и немного подсдуться.
Что можете посоветовать?
Мне бы прям чуть-чуть, и буду выглядеть отлично.
Девочки, привет всем! У меня есть вопрос к вам. Особенно интересно мнение тех, кто уже использовал какие-нибудь методы быстрого слива. Дело в том, что 20 числа у меня встреча выпускников. Хочется выглядеть более или менее хорошо. Скажем так, не очень отличаться от той, которая выпустилась, и пришла на встречу, спустя 8 лет! Собственно, держусь я на 1400ккал...
Читать полностью
Я хорошо подсушиваюсь, когда придерживаюсь низкоуглеводной диеты ( углей до 50).
Это в день 2 помидора или один большой огурец. Остальное -нежирные белки( творог, кефир, ряженка, курогрудь, рыба на пару)
Задержка воды в жировой ткани часто приводит к целлюлиту, лишнему весу и отекам. При этом обменные процессы замедляются, а эффективность диет резко уменьшается. В такой ситуации поможет дренаж жировой ткани. Это выведение лишней жидкости из организма, вследствие чего, сжигание жира будет проходить более интенсивно.
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по 1/4 стакана.
Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.
Спасибо всем за советы!
Буду ,наверное,травки пить и немного урежу углеводиков. И побольше белка. И от соли откажусь.
Действовать буду в совокупности. Но только эти 3 дня. Далее вернусь в обычный режим.
Это в день 2 помидора или один большой огурец. Остальное -нежирные белки( творог, кефир, ряженка, курогрудь, рыба на пару)
В домашних условиях помогут дренажные напитки. Действуют они в трех направлениях: тонизируют, дренируют, сжигают жиры.
Рецепт № 1
2 ст.л. измельченных листьев мать-и-мачехи залить 200 мл кипятка, настаивать 1 час в термосе. Пить по 1 ст.л. вечером и утром.
Рецепт № 2
1 ч.л. сухих измельченных листьев березы залить стаканом кипятка, добавить 0.5 ч.л. меда. Пить за полчаса до еды дважды в день.
Рецепт № 3
25-30 г листьев черной смородины запарить 500 мл кипятка. Остывший настой принимать по 1/2 стакана три раза в день.
Рецепт № 4
Залить 2 ст.л. сухих ягод и листьев земляники залить стаканом кипятка, дать настояться 2 часа. Пить по 1 ст.л. 4 раза в день перед едой.
Рецепт № 5
Заварить 2 ч.л. сухих цветков календулы в 500 мл кипятка. Настаивать в течение 20 минут. Принимать по 0,5 стакана трижды в день перед едой.
Рецепт № 6
Измельчить сушеные стебли полевого хвоща, заварить как чай (1 ч.л. на стакан воды). Пить три раза в день по 1/4 стакана.
Дренажные напитки помогут вам в борьбе с отеками, лишними килограммами и целлюлитом.
Буду ,наверное,травки пить и немного урежу углеводиков. И побольше белка. И от соли откажусь.
Действовать буду в совокупности. Но только эти 3 дня. Далее вернусь в обычный режим.