У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Dainika

Начало пути...)

Приветик всем)
Вот встала в ряды худеющих))
Моя цель - похудеть на 20 кг за полгода.
Очень надеюсь на своё упорство и целеустремленность!!))

Рейтинг: +2

Dainika

1 апреля 2018 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1810319/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Начало пути...)</a>                  <div style="padding:7px 0;">Приветик всем)<br>Вот встала в ряды худеющих))<br>Моя цель - похудеть на 20 кг за полгода.<br>Очень надеюсь на своё упорство и целеустремленность!!))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1810319/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1810319/
              ]Начало пути...)[/url][/b][/size]
              Приветик всем) Вот встала в ряды худеющих)) Моя цель - похудеть на 20 кг за полгода. Очень надеюсь на своё упорство и целеустремленность!!)) [b][url=https://www.diets.ru/post/1810319/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 677 проектов

Каркасный дом одноэтажный V429 "Баффало"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V195 "Флоренце"

Комментарии:

vorobeika

1 апреля 2018 года

Приветствую!

Как именно собираетесь худеть? Какая-то диета или режим питания? Спорт?

Успехов вам!

Ответить

Dainika

(автор поста)

1 апреля 2018 года

Большое спасибо!)
Думаю худеть на ПП, стараться вести активный образ жизни и заниматься спортом (тренажёрный зал).
А как обстоят дела у Вас?))

↑ Ответить

vorobeika

1 апреля 2018 года

У меня более лениво и более конкретизированно, потому что если я себе назначу цель "правильно питаться" плюс "вести активный образ жизни", то точно ничего не буду делать, потому что не умею выполнять общие задачи.

Поэтому у меня по пунктам и с цифрами: 6 раз в неделю йога, 7 раз в неделю планка, по 4 раза в неделю just dance и качание пресса, питание по программе 16/8 с отказом от сахара в любом виде. И еще воду пью в особом режиме.

Начала я 14 марта, энтузиазм пока не угас, надеюсь в таком режиме прожить хотя бы до осени. А там глядишь и в привычку уляжется

↑ Ответить

Dainika

(автор поста)

2 апреля 2018 года

И это Вы называете "лениво"?!?!

Обалдеть!!

↑ Ответить

vorobeika

2 апреля 2018 года

Ну мне проще выполнить какие-то пункты, поставить галочку и потом расслабиться

Нелениво, на мой взгляд - это когда, например, калории подсчитывают. Вот это я не могу, энтузиазм пропадает буквально за пару дней.

↑ Ответить

Dainika

(автор поста)

3 апреля 2018 года

У меня с подсчетом калорий вообще туго!!

Желаю Вам удачи!!))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.