А может посидеть на безуглеводных продуктах?

Благодаря дневнику питания, я осознала, что потребляю слишком много углеводов. В норме, кажется 100-150? Кто знает, напишите, пожалуйста, сколько в норме белков, жиров и углеводов можно кушать в сутки, чтобы не набирать вес?
И я нашла такой замечательный Калоризатор, который позволяет регулировать сколько чего нужно. Я решила попробовать безуглеводную диету. В конце помещаю опрос, кто считает, что поможет, а кто с этим не согласен.
Вот перечень некоторых продуктов, по введенным мной параметрам: Каллорийность продукта от 13 до 305,
белков от 1 до 100, жиров от 0 до 17, углеводов 0.
Присоединяйтесь ко мне!