Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Кофе 6 гр., сахар 5 гр., молоко 55 гр., вода 250 гр.
Источник: https://www.diets.ru/post/1807314/#firstnew
В сохраненном виде 316 грамм "Кофе с молоком", правильно? Вы когда захотите выпить полпорции, будете так же взвешивать на весах все пополам! А потом в дневник внесете 159 гр. А если стандартная порция, вы так же ищете его в своих блюдах и забиваете 316 гр.
Я понимаю, что вес готового блюда по граммам можно сложить из таблицы справа.
Это не принципиально важный вопрос. Просто - ну мало ли - на этом сайте эта удобная и привычная для меня функция есть, а я не нашла. Худела 5 лет назад, но на другом сайте, и вполне успешно - год считала каждую калорию) Опыта хватает)
Спасибо за ответы
Потом будете выбирать
и ставить 100 или пересчитайте так, чтобы можно было ставить 1 порцию
С мобильного телефона в принципе плохо вносить продукты в дневник питания (с компьютера по первым буквам можно, а с телефона нужно выбирать раздел, продукт, да потом "листать"), так кокосовое масло не нашла, перебрав несколько разделов. Даже специально пошла для этого в компьютер, чтоб на будущее знать, но не знаю, как посмотреть именно раздел, а не просто по первым буквам найти продукт.