4-е взвешивание 39-й дуэли (14-16.03)

4-е взвешивание 39-й дуэли (14-16.03) Здравствуйте, дорогие Дамы.
Приглашаю Вас к 4-му взвешиванию.
Даже если у вас за праздники случилась передозировка вкуснятины и джинсы застегиваются с натяжкой, как у меня, не стоит опускать руки.


У нас еще впереди финал, а за неделю можно и горы свернуть!

Напоминаю, что Вы выкладываете фото с весом в ячейке своей пары.
На весы кладёте бумажку с датой взвешивания.
Если фото размыто или слишком маленькое - обязательно подпишите вес внизу.
На старт!!! Внимание!!! Марш!!!
Рейтинг:  +23
NadiyaSt
13 марта в 22:01 965 212


Дневник группы "Клуб дуэлей. Дамы, к барьеру!":



Комментарии:

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 1

(автор поста)
13 марта в 22:02
+2
ПАРА 2

15 марта в 12:28
+1

16 марта в 21:32
+1

16 марта в 21:35
+1
Вчера был водный день 90-дневки, зато сегодня на работе корпоратив... Да, я ела вкусняшки... Завтра продолжаю идти в нужном направлении в плане питания!

17 марта в 6:09
0
Главное продолжай, а иногда побаловать себя можно )

17 марта в 6:09
0
Сегодня уже 65.4 )

17 марта в 8:50
0
Ты умничка!

(автор поста)
13 марта в 22:02
+2
ПАРА 3

16 марта в 8:04
+2


16 марта 2018г!
Забыла написать бумажку, летела на работу
Да...прогресс, не 100 грамм за неделю, а 200!

(автор поста)
13 марта в 22:02
+2
ПАРА 4

15 марта в 6:40
+2

Минус 200 грамм

15 марта в 16:34
+1

- 100 гр

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 5

16 марта в 6:14
+2
Закрутилась и забыла фоточку выставить ((
Исправляюсь!



16 марта в 7:04
+1

16 марта в 7:07
0
-1.500от заявленного

16 марта в 7:52
+1
Молодец!

16 марта в 8:39
0
с 8марта, только 200гр приклеелись

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 6

15 марта в 5:16
+3

15 марта в 5:16
+1
Лен, я тута, давай добавляйся!

16 марта в 9:16
+1
Ельзира, хорошо сбрасываешь, поделись как тебе это удаётся

18 марта в 6:49
+3
Привет, дорогой! Секрета нет, сижу на пп, с подсчетом кбжу, и много воды. В среднем, уходит по 3 -3,7 кг в месяц. Спорта пока нет. Когда вес совсем не движется, сокращаю угли на день -два, и добавляю больше белка. С едой особо не заморачиваюсь, готовлю на несколько дней. Единственное, что начала делать постоянно, взвешиваю еду и заношу все в фэтсикрет. Так и не приучилась ещё есть на глаз и стройнеть. Бывает, нарушаю. Тогда на след день стараюсь сократить рацион на калорий 200, и не есть после 5-6 вечера. Вот вроде бы и все.

16 марта в 9:13
+2

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 7

16 марта в 18:43
0
Ни меня ни моей Надин
Завтра не поздно выложить?))

(автор поста)
16 марта в 19:02
0
Давай затра утром.

17 марта в 7:28
+1

(автор поста)
17 марта в 11:52
0

(автор поста)
17 марта в 11:52
0
Блин. Опять...

18 марта в 23:03
+5
Че опять?))
Чё сидим?кого Жрем?))

Картинка-оберег от вкусняшек! Лето не за горами!)

(автор поста)
19 марта в 10:27
0

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 8

14 марта в 9:22
+1
Полина-

15 марта в 22:41
+1

15 марта в 22:41
+1
что то я расслабилась...

16 марта в 0:52
0
Весна, однако...

22 марта в 2:02
0
ой,что то у нас больше на зиму похоже...

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 9

16 марта в 11:35
+1
на месте..


19 марта в 5:29
0

-200 гр.

(автор поста)
13 марта в 22:02
+2
ПАРА 10

14 марта в 7:39
+3

16 марта в 11:32
+2

19 марта в 7:44
+2
Супер!

19 марта в 13:46
0
Спасибо!

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 11

16 марта в 16:12
0

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 12

15 марта в 14:05
+1

16 марта в 11:12
+1

(автор поста)
13 марта в 22:02
+1
ПАРА 13

16 марта в 3:47
+1

16 марта в 3:48
+1
Ой, 100.2

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 14

15 марта в 7:56
+1

15 марта в 17:56
+1

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 15

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 16

14 марта в 8:57
+3
Ндя 4-х дневный зажор не замедлил отразиться на весах


16 марта в 9:06
0
Привет, для 4-х дневного зажора я бы сказала что привес совсем минимальный, эти набранные граммы быстро уйдут Вспомни мой привес на прошлой неделе, у меня было почти 4 кг

16 марта в 9:08
+2

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 17

15 марта в 10:54
+1

17 марта в 1:34
0
Прошу прощения за задержку. У нас все болеют, к сожалению, не до похудения совсем

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 18

14 марта в 21:11
+11
Так как у меня маленький рейтинг и я не могу выставить фото весов,то просто напишу.Вес на 14.03.18-80.9,отвес 1.4,стараюсь скидывать не больше 1кг в неделю для комфортного постройнения,дабы не вернуть нажитое непосильным трудом в десятки больше.

19 марта в 8:40
0
С рейтингом мы по можем!!!
А с килограммами ты и сама умничка!!!

16 марта в 12:22
+1

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 19

16 марта в 15:02
0

16 марта в 22:48
0
Да уж, как не прискорбно это осознавать, но эту дуэль я с треском завалила праздники, кд, да еще и гормональный сбой оказались отвратительными товарисчами, портящими и без того неприглядную картину Конечно за выходные постараюсь сдвинуть вес хоть на чуть-чуть в ту сторону куда мне надо и думаю работы в саду мне в этом должны помочь. А пока вес в огромном плюсе, на сегодняшний день имеем 81, 5

(автор поста)
13 марта в 22:03
+2
ПАРА 20

14 марта в 15:06
+2

15 марта в 9:07
+2
Молодчинка!!!! Умничка просто!!!!

15 марта в 9:10
+1
спасибо!


15 марта в 9:12
+2
Тебе осталось чуть-чуть и догонешь меня давай подножми

15 марта в 10:34
+1
Постараюсь, но чего-то сомневаюсь! Вес хорошо уходил все это время, чувствую, скоро встанет...

15 марта в 13:54
0
Пересмотри питание)

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 21

14 марта в 14:44
+2
Паула
84,9
Кило привеса!!!!!

15 марта в 18:06
+1
Добрый день! Я в дороге. Весов нет. Поставьте пожалуйста вес с прошлой недели( это я надеюсь...)

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 22

14 марта в 14:59
+1

Что то плохо я стараюсь

16 марта в 4:52
+1
Вес 80,1.


(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 23

15 марта в 8:55
+1

93,7

18 марта в 21:22
0

82,5, не пойму почему вверх ногами размещается, извините

(автор поста)
13 марта в 22:03
+1
ПАРА 24

15 марта в 15:36
+1

15 марта в 15:37
+1
-700гр

16 марта в 7:03
0
хороший результат .

16 марта в 9:21
0
Спасибо

16 марта в 8:54
+1

(автор поста)
13 марта в 22:04
+1
ПАРА 25

15 марта в 18:33
+1

16 марта в 9:04
+1

(автор поста)
13 марта в 22:04
+1
ПАРА 26

15 марта в 9:07
+1

(автор поста)
13 марта в 22:04
+1
ПАРА 27

14 марта в 8:51
+1

14 марта в 21:32
+1

(автор поста)
13 марта в 22:04
+2
ПАРА 28

14 марта в 9:17
+2

14 марта в 21:45
+2

91.1

14 марта в 21:47
+2
Хорошо, идем дальше

(автор поста)
13 марта в 22:04
+1
ПАРА 30

14 марта в 14:37
+1

(автор поста)
13 марта в 22:04
+1
ПАРА 31

16 марта в 14:22
0

(автор поста)
13 марта в 22:04
+1
ПАРА 32

15 марта в 8:51
+2

15 марта в 8:53
+2
-400гр хоть по чуть чуть ,главное,что бы вниз)))

(автор поста)
13 марта в 22:04
+2
ПАРА 33

16 марта в 7:04
+1

минус 800 гр. Вера жду тебя

16 марта в 7:54
+1
Красотка Я тоже таю потихоньку

16 марта в 9:14
0
я хочу сбавить темп ,передохнуть ,да и КД жду на след нед.

16 марта в 10:20
0
Что делаешь для похудения? У меня последнее время вес совсем плохо уходить стал Даже при ограничении калорий и регулярных тренировках. На этой неделе вес ушел только благодаря тому, что заболела, и два дня почти не ела.
С января я принимала участие в проекте по похудению в местном фитнес - клубе, который длился чуть больше 1,5 месяцев. Победительница проекта за это время сбросила больше 12 кг. До сих пор завидую белой завистью, как?! Результат 2 места- 7,1 кг, 3 места (это я ) -7,0 кг.

16 марта в 11:25
0
устраиваю разгрузки. У меня сейчас тоже меньше уходит
VeraStrem пишет:
3 места (это я ) -7,0 кг.

16 марта в 17:01
0
Тоже получается только разгрузами вес толкаю.А так стою

16 марта в 9:22
+1

16 марта в 11:28
0
спасибо

16 марта в 7:59
+1

(автор поста)
13 марта в 22:04
+2
ПАРА 34

14 марта в 10:41
+2
Ехуууу, я в рядах худеющих! И вес снижается пусть и понемногу


16 марта в 13:29
+2
Танюшка, привет! Теперь я


16 марта в 13:32
0
Полный провал
Картинку развернуть не смогла....
NadiyaSt пишет:
у вас за праздники случилась передозировка вкуснятины и джинсы застегиваются с натяжкой
- это про меня

17 марта в 10:44
0
бывает. Слушай, давай по пятницам выставлять вес? Или в другой?

(автор поста)
13 марта в 22:04
+1
ПАРА 35

14 марта в 7:14
+2
Доброе утро!
Вес 78.2 Не зря вчера на велике гоняла! Фото вечером)))
Как все сложно... Прямо в час по чайной ложке отваливается..

14 марта в 16:15
+1
У тебя хоть отвливется. А меня на месте с января(((

14 марта в 16:16
+2

14 марта в 21:28
+3

78,2

(автор поста)
13 марта в 22:04
+1
ПАРА 36

14 марта в 5:41
+2

16 марта в 11:57
+1

(автор поста)
13 марта в 22:04
+2
ПАРА 37

16 марта в 14:53
0

(автор поста)
13 марта в 22:05
+1
ПАРА 38

17 марта в 8:34
0

(автор поста)
13 марта в 22:05
+1
ПАРА 39

15 марта в 13:02
+2

8 марта прошло хорошо... уж +600г

16 марта в 23:56
0
Я прошу прощения Третий день в командировке. Весов рядом нет. Завтра вернусь и на весы Фото сразу выложу. Даже не представляю, что увижу на весах.

17 марта в 19:56
0

минус есть маленький, но праздники не прошли даром

18 марта в 17:08
+1
минус не плюс) так что молодец!
а я все никак не могу скинуть( Есть хочется до жути!

19 марта в 0:17
0
Та же беда... вечером такой жор начинается Надо замок на холодильник повесить

(автор поста)
13 марта в 22:05
+2
ПАРА 40

15 марта в 9:37
+2

54,4
КД и простуда, +100

16 марта в 8:41
0
Простите я без весов

(автор поста)
13 марта в 22:05
+1
ПАРА 41

(автор поста)
13 марта в 22:05
+1
ПАРА 42

14 марта в 10:28
+3

Ура,ещё килошка ушла


14 марта в 11:34
+1

А я безвольная, жирная скотина, такой видимо и останусь .Как 8 начала, так рот и не закрывается

14 марта в 12:04
+2
Нельзя ж так критично к себе!Ты умничка,что начала худеть.Прочто небольшая остановка,просто продолжай дальше

15 марта в 16:04
+1
ne nado o sebe tac govoriti.ti dumai cto vsio polucitsea prestavi sebia stroinoi i crasivoi i potihonicicu ves uidet veri v sebia ne zabivai vsio polucitsea

(автор поста)
13 марта в 22:05
+2
ПАРА 43

14 марта в 7:02
+2

81,1

16 марта в 18:27
+1

(автор поста)
13 марта в 22:05
+1
ПАРА 44

14 марта в 7:40
+4
Ирина


14 марта в 8:33
+2
Ой лан те))не бей головушку))

14 марта в 21:42
+1

15 марта в 12:16
+1
А ты сама в какой паре?

16 марта в 18:42
0
Я та??в 7й))
Но чёт расслабилась и в среду забылась)))
Надо завтра срочно фоточку))

(автор поста)
13 марта в 22:05
+1
ПАРА 45

16 марта в 20:04
+1

16 марта в 20:06
+1
минус 200 гр с прошлого взвешивания. Топчусь...

16 марта в 21:43
+1
Умничка! Стабильно идёшь вниз

16 марта в 22:35
+1
Скорее, стабильно не набираю =)) Так хочется увидеть 60.

20 марта в 21:29
+1
Катя, стесняюсь спросить... а где твое фото с последнего взвешивания?

20 марта в 21:44
0
Эх... Не выставила в финале буду обязательно. Не ругайся

20 марта в 21:50
+1
Ну ладно, а я в зажор ушла, у меня такой стресс стресс на работе!

21 марта в 9:43
0
Есть ещё пару дней

(автор поста)
13 марта в 22:05
+1
ПАРА 46

16 марта в 4:10
+1

17 марта в 8:35
0

83,3

(автор поста)
13 марта в 22:06
+1
ПАРА 47

15 марта в 7:30
+3

83.4 - как то так...сама офигела...

15 марта в 10:17
+1
Катюша, молодец!!!

15 марта в 8:07
+4

Я тоже офигела! Только в обратную сторону.
Нажрать то нажрала, а вот сбросить - не успела...

15 марта в 10:41
+1
Я вчера торт жрала))) В 10 вечера!!!
Но перед этим нервничала...
Да и в сад со вторника ходим... А прогулка в 1,5 км в одну только сторону, да по сугробам и с санками ...
К тому же полдороги спускаешься в низину, а потом полдороги подгимаешься вверх...
У нас в группе мамы из нашего мкрн, чьи дети постоянно в сад ходят, такие все уже стройные и подтянутые...)))

15 марта в 10:51
+1
Ekaterina III пишет:
да по сугробам и с санками ...
Мама дорогая...Какие сугробы?
Приезжай к нам!
У нас скоро все цвести начнет!

15 марта в 11:12
+1
Да я помню свой шок в прошлом году, когда в это же время из наших снегов в Майкоп приехала.... А там - +17-20 градусов, народ активно картошку сажает....

15 марта в 15:03
+1
Пока еще не сажаем... Но через недельку начнем!

15 марта в 19:25
+1
О Божечки! А у нас сугробы по колено! И это не метафора.... Хочу тоже тепло!

16 марта в 11:37
+1
И ты тоже приезжай!
Особенно, если копать умеешь!


16 марта в 16:51
+1
24!!!!

18 марта в 23:07
+2
Фига се!!у вас лето!!
У нас снег валит во всю

(автор поста)
13 марта в 22:06
+1
ПАРА 48

(автор поста)
13 марта в 22:06
+2
ПАРА 49

16 марта в 8:12
+1

16 марта в 22:07
+1

(автор поста)
13 марта в 22:06
+2
ПАРА 50

14 марта в 4:53
+4


С прошлого взвешивания минус 400 граммов. Немного, но не в плюсе

14 марта в 8:33
+2
медленно-но верно!!

14 марта в 8:43
+1
Олесь, знаешь же, что мне так и надо! Спасибо!

17 марта в 11:26
0
И куда Иришка пропала!

17 марта в 13:34
+1
Появилась я , Олечка ! Поправилась и набрала вес ((( Берусь за себя !!!

17 марта в 13:32
+1

(автор поста)
13 марта в 22:06
+1
ПАРА 52

15 марта в 6:16
+1
вес 71,8

16 марта в 14:04
0

(автор поста)
13 марта в 22:06
+1
ПАРА 53

15 марта в 11:11
+2

75,5

16 марта в 22:38
0
foto naparnizi



(автор поста)
13 марта в 22:06
+1
ПАРА 54

15 марта в 12:01
+1
Здравствуйте. Думала буду в плюсе. Ох уж эти праздники

16 марта в 10:34
+1


Оставить свой комментарий


Статусы:

Скоро Новый Год!

ИринаПриморочка
5 часов назад
Kotenok_Natashaосталось 5.1 кг ))))))))))))
Эля_17"Никогда не возвращайся в прошлое, оно убивает..."
Тетерина Екатеринаназад на 8 кг. опять борьба.
nadiyshpr145Слышала, что для похудения полезен уголь… Вот думаю — пить или разгружать?!
hertbreakaИщу единомышленников!
Люлечка23кто ,если не мы
natali2koПохудение – процесс сложный, требующий терпения и силы воли.
Львица SOLARЧтобы оценить дорогу, надо ее пройти
помпуляoljavla мой инстаграмм )))

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная