Я решилась, но не знаю смогу ли)))

Всем привет!!! Ваш сайт нашла случайно - нужен был счетчик калорий, мне понравилось, что тут все есть. Начала вести свой дневник питания и вносить свой список продуктов. Не знаю, что писать, пишу, что приходит в голову мою)
Иногда пробовала сидеть на диете, но никогда не получалось и продержаться два дня, хотя нет, одну диету я смогла пройти - "Японская диета" я выдержала два раза, первый раз я сбросила 8 кг, а муж сбросил аж 18. Второй раз я решилась на эту диету год спустя, но мало, что получилось скинула всего 2 кг. Сейчас хочу скинуть 14 кг и поэтому решилась на КЕТО диету, прописала режим питания на неделю, сижу ищу рецепты по КЕТО, говорят, что голода не чувствуешь, очень надеюсь на это. Начну кето диету с 12.03.2018 г. сейчас мой вес 60 кг рост 155, возраст 39 лет. С ростом и возрастом я ни чего сделать не смогу, что есть то есть, а вот с весом решилась побороться. Моя цель - вес 46 кг. Взяла Л-карнитин, хожу в тренажерный зал, надеюсь за два месяца скинуть как минимум 12 кг. Пока все, в понедельник напишу отчет по первому дню КЕТО диеты. Надеюсь, что все получится.
Еще очень прошу, у кого есть рецепты Кето диеты присылайте, их так мало в нэте приходится выдумывать. Благодаря этому сайту получается))) спасибо разработчикам)