 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Результат 3-х недель ПП -минус 5кг. Попа уменьшилась на 4 см., живот на 10см. Естественно результат первой недели самый еффектный - 3,2кг., атретья - на 400 гр. Главное, что начала заниматься собой! Сегодня пищевой, плановый загул. Он мне всегда помогает не замедлядь прицесс. Делаю его раз в две-три недели при постройнении. В этот день ем то, что нельзя. Т.е. печеньки сдоба и т.д. Сегодня это блины и сырники. 
Завтра продолжу совершать подвиг силы воли! 
| Рейтинг: +10 |
|
14 февраля 2018 года | 761 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Итак, вес 79кг.! Результат 3-х недель ПП -минус 5кг. Попа уменьшилась на 4 см., живот на 10см. Естественно результат первой недели самый еффектный - 3,2кг., атретья - на 400 гр. Главное, что начала заниматься собой! Сегодня пищевой, плановый загул. Он мне всегда помогает не замедлядь прицесс. Делаю его раз в две-три недели при постройнении. В этот день ем то, что нельзя. Т.е... Читать полностью |
Дневник larissastankova:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!
 |
Галина Гуженко
1 день назад |
 |
|
© 2010-2025 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Да и блины можно вполне себе ППшные делать, если муку пшеничную на другую заменить
Вот я и сказала за ПП