Вот уже пять дней как я соблюдают ПП. Не могу сказать, что это требует от меня адских усилий. Правда КД и мне отчаянно хочется сладкого. Поэтому пару зефирок в течении недели я таки схомячила. Но!! В первой половине дня, поэтому я все равно молодец)) да и кто ж меня похвалит, если не я. На весы не встаю принципиально. Сделаю, это в субботу, что б так сказать подвести итог первой недели. Да и весы у меня механические, поэтому отвесы могу считать только в кг. А в целом мне даже нравится, лёгкость появилась)) А ещё спасибо, всем, кто мне написал тёплые слова под моей первой записью в дневнике))) Это невероятно мотивирует)))
Вот уже пять дней как я соблюдают ПП. Не могу сказать, что это требует от меня адских усилий. Правда КД и мне отчаянно хочется сладкого. Поэтому пару зефирок в течении недели я таки схомячила. Но!! В первой половине дня, поэтому я все равно молодец)) да и кто ж меня похвалит, если не я. На весы не встаю принципиально. Сделаю, это в субботу, что б так сказать подвести итог первой недели...
Читать полностью