Главная > Дневники > Дневник пользователя Heylen

Я знаю как похудеть!

Правда-правда! Я знаю как похудеть! Причем давно! Нужно просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! Я это поняла лет так с десять назад. И с тех пор... поправилась на 20 килограмм! То ли в моей формуле что-то не так, то ли знания - фактор не решающий)). Нужно действовать. Брать свою жизнь и свое тело в свои руки. Как говорит мой отец "Если Вы такой умный, покажите Ваши деньги". Думаю применимо к любой сфере жизни.

Меньше жрать пока получается. Больше двигаться проблематичней. Вместо того чтоб действовать читаю и пишу)). Собирание вещей по дому тоже спорт?)

Рейтинг: +18

Heylen

5 февраля 2018 года

849

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1796090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Я знаю как похудеть!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Правда-правда! Я знаю как похудеть! Причем давно! Нужно просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! Я это поняла лет так с десять назад. И с тех пор... поправилась на 20 килограмм! То ли в моей формуле что-то не так, то ли знания - фактор не решающий)). Нужно действовать. Брать свою жизнь и свое тело в свои руки...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1796090/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1796090/
              ]Я знаю как похудеть![/url][/b][/size]
              Правда-правда! Я знаю как похудеть! Причем давно! Нужно просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ! Я это поняла лет так с десять назад. И с тех пор... поправилась на 20 килограмм! То ли в моей формуле что-то не так, то ли знания - фактор не решающий)). Нужно действовать. Брать свою жизнь и свое тело в свои руки. Как говорит мой отец "Если Вы такой умный, покажите Ваши деньги"... [b][url=https://www.diets.ru/post/1796090/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Heylen:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями и сауной V317 "Лексингтон"

Каркасный дом с котельной V471 "Медфорд"

Каркасный дом с 6 спальнями V207 "Берил"

Каркасный дом с эркером и 4 спальнями V141 "Мансфиелд"

Комментарии:

puncher1973

5 февраля 2018 года

Heylen пишет:
Собирание вещей по дому тоже спорт?)

Нет.

Ответить

Asclepias

5 февраля 2018 года

Ой прям, как я про себя написала. Читаю, изучаю пробую новые методы и все поправляюсь

Ответить

анна13131313

5 февраля 2018 года

Heylen пишет:
знания - фактор не решающий

Нет. Не решающий. Знать - хорошо, но надо еще и применять знания на практике

Например, отойти от компа и сделать 20 приседаний. И так 20 раз в день. Для начала

Ответить

stellay

6 февраля 2018 года

Нужно просто МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!

Нужно точно знать НА СКОЛЬКО МЕНЬШЕ. И тогда можно и не особо двигаться и похудеть. Вот я знаю.

Ответить

Ангел блю

27 февраля 2018 года

Знал бы прикуп,жил бы в Сочи!

↑ Ответить

puncher1973

27 февраля 2018 года

Heylen пишет:
МЕНЬШЕ ЖРАТЬ И БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!

вопрос еще в том, ЧЕГО меньше жрать и КАКИМ ОБРАЗОМ больше двигаться.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7