Ну вот, прошел пьяный январь. Пора готовится к летнему сезону. Как ни странно, набрала я немного. Кг два всего. Стала сильно отекать. Я надеюсь, что сейчас лишнее сольется.
Пришла ко мне наконец то осознанность всего того, где я оказалась. Прослушала частично трансерфинг, решила переходить на новые линии жизни, или возвращаться на старые.
Начала с утренних прогулок. Бегать пока не могу. Просто гуляю быстрым шагом. Как раз есть возможность подумать, как выкарабкиваться из создавшейся ситуации. На физическом уровне то все решится. На работу устроюсь все равно, так как нет других вариантов. Похудеть - похудею тоже. А вот что делать с головой и душой? Крутить нужные слайды не получается, совсем я зависла в этом болоте. постоянно скатываюсь к старым мыслям.
Курить стала очень много. Прямо много. Надо бросать. Курю до 18.
Не могу в себе разобраться, почему наступаю на одни и те же грабли.
Короче, начало положено.
Пока прогулки и работа со слайдами.
У кого был практический опыт использования техник трансерфинга? делитесь. Мне надо избавляться от зависимости. Человек - маятник чистой воды.
Ну вот, прошел пьяный январь. Пора готовится к летнему сезону. Как ни странно, набрала я немного. Кг два всего. Стала сильно отекать. Я надеюсь, что сейчас лишнее сольется. Пришла ко мне наконец то осознанность всего того, где я оказалась. Прослушала частично трансерфинг, решила переходить на новые линии жизни, или возвращаться на старые. Начала с утренних прогулок. Бегать пока не могу...
Читать полностью
это то отражение в зеркале которое ты видишь, попробуй поразмышлять в другом ключе - типа - сегодня я выкурила на одну (две, десять) сигарет МЕНЬШЕ.
КОНСТАТИРУЙ ТОЛЬКО В ПОЗИТИВНОМ КЛЮЧЕ!
симпотяжка пишет:
работа со слайдами
Это очень здорово. я его постоянно забываю в смысле прокручивать а ты молодец!!! - хвали себя за колнкретные Бравые вещи!
Дальше по трансерфингу - я работаю с курсом "Автор своей жизни" , могу скинуть ссыль на курс. Он платный, но цену не скажу. Попала туда случайно по рекламке в ВК и было предложение заплатить ровно столько сколько сама пожелаешь. Теперь не знаю. Но мне курс просто как воздух необходим. Обожаю задания выполнять и учится.
симпотяжка пишет:
Человек - маятник
человек маятник - это тот кто манипулирует за счет своих интересов,я так понимаю, ты просто поддаешься влиянию?
Вчера тоже гуляла. Правда дома уже меньше разминалась. Но все равно что то делала. Планка, приседания, пресс. Все в малых количествах. Можно сказать, ни в каких.Но лиха беда начало.
Кстати, вчера не стала включать телевизор вечером, просидела на кухне- занимаясь всякими посторонними делами (типа пасьянсов, нервы сдают).Потом до спальни - и сразу спать. Уснула еще до 11 . Без всяких таблеток. И сегодня проснулась хорошо. Надо взять за практику.. Потому что на работу, если к 9 - то для утренней прогулки надо вставать где - то в это время.
Но поспала мало пока. Хочу довести количество ночного сна хотя бы до 7 часов.Вот тебе и следующая цель. в течение дня надо меньше кофе пить. И ложится еще раньше. А для этого надо активно проводить время в течение дня. И куда - то идти. Ну вот пока и вырисовывается картинка, как мне действовать.
Со слайдами пока никак. Не могу я перенастроится.... Понимаю все . мне идеи трансерфинга близки. Но со слайдами пока никак.
Уже в телефоне вчера написала, чего я хочу от новой работы, а в голову ерунда какая - то лезет.
так я же тебе тогда говорила, геморрой еще тот. Сейчас устроилась в шаговой доступности. Завтра первый день. Может до зала наконец дойду. А потому козлу я все время сходиила с ума.И с Ромой, и без Ромы. При Васе еще.
чавось это вдруг "пропадаю"?? отставить "пропадать"! енто самое - от чаго "иммунитет" то такой слабенький? может укрепить просто пора? походи на массажики, в кафешки, баньки с подружайками, на свидания (очень рекомендую), может пора уж бросить казла??
Я ж и говорю...
Хорошо, что работа с 10 до 19 пока, хоть в зал может похожу. А то прошлая у меня проходила в режиме многозадачности, я двигаться начинала только во торой половине дня второго выходного. А в деле восстановления из пепла стабильность нужна
О, все . Я - ПТИЦА ФЕНИКС
Кстати, трансерфинг сработал что ли... Но товарищ ,по которому сходила с ума все это время появился... У нас даже что то типа любви получаться началось. Ой...
теперь обиделась эта товарищ на что то... Заблокировала меня（правда, уже разблокировала）
Мог бы и не блокировать.. Я вме равно не звоню...
Вот так... Опять лепрессняк, на помощь пртходит что？Любимая работа！Завалили, оптимищировали т д..
Если справлюсь－значит я точно колдунья！
С завтрашнего дня начинаю эппопею Сто дней до приказа
это то отражение в зеркале которое ты видишь, попробуй поразмышлять в другом ключе - типа - сегодня я выкурила на одну (две, десять) сигарет МЕНЬШЕ.
КОНСТАТИРУЙ ТОЛЬКО В ПОЗИТИВНОМ КЛЮЧЕ!
Это очень здорово. я его постоянно забываю
Дальше по трансерфингу - я работаю с курсом "Автор своей жизни" , могу скинуть ссыль на курс. Он платный, но цену не скажу. Попала туда случайно по рекламке в ВК и было предложение заплатить ровно столько сколько сама пожелаешь. Теперь не знаю. Но мне курс просто как воздух необходим. Обожаю задания выполнять и учится.
человек маятник - это тот кто манипулирует за счет своих интересов,я так понимаю, ты просто поддаешься влиянию?
Слава всем силам небесным...
Кстати, вчера не стала включать телевизор вечером, просидела на кухне- занимаясь всякими посторонними делами (типа пасьянсов, нервы сдают).Потом до спальни - и сразу спать. Уснула еще до 11 . Без всяких таблеток. И сегодня проснулась хорошо. Надо взять за практику.. Потому что на работу, если к 9 - то для утренней прогулки надо вставать где - то в это время.
Но поспала мало пока. Хочу довести количество ночного сна хотя бы до 7 часов.Вот тебе и следующая цель. в течение дня надо меньше кофе пить. И ложится еще раньше. А для этого надо активно проводить время в течение дня. И куда - то идти. Ну вот пока и вырисовывается картинка, как мне действовать.
Со слайдами пока никак. Не могу я перенастроится.... Понимаю все . мне идеи трансерфинга близки. Но со слайдами пока никак.
Уже в телефоне вчера написала, чего я хочу от новой работы, а в голову ерунда какая - то лезет.
Что с работой? Нашла же, вроде....
вчера уже ОСТУДУ делала! Это ППЦ
Посмотрим, как сработало....
ОЙ , девки, ПРОПАДАЮ Я
Хорошо, что работа с 10 до 19 пока, хоть в зал может похожу. А то прошлая у меня проходила в режиме многозадачности, я двигаться начинала только во торой половине дня второго выходного. А в деле восстановления из пепла стабильность нужна
О, все . Я - ПТИЦА ФЕНИКС
теперь обиделась эта товарищ на что то... Заблокировала меня（правда, уже разблокировала）
Мог бы и не блокировать.. Я вме равно не звоню...
Вот так... Опять лепрессняк, на помощь пртходит что？Любимая работа！Завалили, оптимищировали т д..
Если справлюсь－значит я точно колдунья！
С завтрашнего дня начинаю эппопею Сто дней до приказа