У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя larissastankova

Диета - не диета. Отчет 1 недели

Вот и закончилась 1 неделя. И наступило время первого отчета. Результаты меня порадовали!!!
Вес - 3,2 кг. (80,8)
Талия - 3 см.
Бедра - 0 см.

Грудь - 5 см.
Бедро - 3 см.
Живот - 2 см.
Запястье - 0 см.
Супер!!! Я движусь в правильном направлении! Диетолог советует оринтироваться на замеры, а не на вес. И предупредила, что часть замеров могут не меняться.
Ранее я взвешивалась каждый день. И зря! Колебания дневного веса и их небольшие параметры иногда удручающи

Забыла озвучить крайнюю цель : 65кг. ( т.е. минус 19 кг. *скромненько так* до цели осталось 15,8)

Рейтинг: +2

larissastankova

31 января 2018 года

116

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1794677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета - не диета. Отчет 1 недели</a>                  <div style="padding:7px 0;">Вот и закончилась 1 неделя. И наступило время первого отчета. Результаты меня порадовали!!!<br>Вес - 3,2 кг. (80,8)<br>Талия - 3 см.<br>Бедра - 0 см.<br>Грудь - 5 см.<br>Бедро - 3 см.<br>Живот - 2 см.<br>Запястье - 0 см.<br>Супер!!! Я движусь в правильном направлении! Диетолог советует оринтироваться на замеры, а не на вес...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1794677/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1794677/
              ]Диета - не диета. Отчет 1 недели[/url][/b][/size]
              Вот и закончилась 1 неделя. И наступило время первого отчета. Результаты меня порадовали!!! Вес - 3,2 кг. (80,8) Талия - 3 см. Бедра - 0 см. Грудь - 5 см. Бедро - 3 см. Живот - 2 см. Запястье - 0 см. Супер!!! Я движусь в правильном направлении! Диетолог советует оринтироваться на замеры, а не на вес. И предупредила, что часть замеров могут не меняться... [b][url=https://www.diets.ru/post/1794677/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник larissastankova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 556 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с мансардой "Галифакс" V546

Комментарии:

дваждымамулька

31 января 2018 года

Поздравляю!!!! Супер результат

А что за питание у Вас?

Ответить

larissastankova

(автор поста)

31 января 2018 года

Спасибо! Диета составлена диетологом для дочери подруги на 28 день. Основной принцип ПП, но все расписано по дням и приемам пищи. Указано какие продукты или блюда можно заменять и самое главное как их приготовить.

↑ Ответить

дваждымамулька

31 января 2018 года

Прочитала уже

Ответить

larissastankova

(автор поста)

31 января 2018 года

↑ Ответить

ank vikt

31 января 2018 года

Очень хороший результат!!!! Вы молодец!!! Главное начать и двигаться к своей цели!)

Ответить

larissastankova

(автор поста)

31 января 2018 года

Спасибо!

↑ Ответить

Nasidtatiana

31 января 2018 года

Будет очень хорошо, если сумеешь достигнутое удержать! Успехов!

Ответить

larissastankova

(автор поста)

31 января 2018 года

Да... это самое проблематичное. Достигнуть-то достигну, но удержать.....сомневаюсь

↑ Ответить

Nasidtatiana

1 февраля 2018 года

Тогда нет смысла устраивать организму стрессы! Это очень вредно для здоровья! Перестраиваются все системы жизнедеятельности! Если все перестроила, нужно держать!

↑ Ответить

larissastankova

(автор поста)

1 февраля 2018 года

Знаю

, но так же знаю, что после достижения цели, постепенно, незаметно за год-два возвращаюсь к вкусняшкам, которые меня возвращают в начало

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

FreeStyle Victory
9 часов назад

Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?

nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.

katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)

Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании

olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.

Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

al-ga1 → Доброго всем!

jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....

Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы