День 91. Про еду.

Сегодня -400, итого 66,1. Полет нормальный, сырный день удался

Сегодня продолжаю лопать сыр. Посмотрим что скажут завтра весы Надеюсь увидеть 65

Завтрак как обычно, обед - омлет с лёгким тёртым сыром, а сверху горгонзола и копчёный сулугуни... на полдник каймак с грецким орехом и на ужин грудка индейки запеченая с сыром под сметанно-горчичным соусом ну так, на скорую руку

Вот стала описывать меню свое. Не знаю, просто, о чем писать. Мыслей много, но делиться не хочу... Это не уместно здесь, на этом сайте. Поэтому давайте про еду...


Рейтинг:  +12
Мама технаря
30 января 2018 года 345 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 91. Про еду.
Сегодня -400, итого 66,1. Полет нормальный, сырный день удался
Сегодня продолжаю лопать сыр. Посмотрим что скажут завтра весы Надеюсь увидеть 65
Завтрак как обычно, обед - омлет с лёгким тёртым сыром, а сверху горгонзола и копчёный сулугуни... на полдник каймак с грецким орехом и на ужин грудка индейки запеченая с сыром под сметанно-горчичным соусом ну так, на скорую руку... Читать полностью
 


Дневник Мама технаря:



Комментарии:

30 января 2018 года
+2
Все аппетитно. Эх мысли у самой в голове каша сегодня но все будет хорошо

30 января 2018 года
+1
. Все аппетитно
спасибо.
все будет хорошо
мне бы хотелось. Иногда ощущение, что я могу вернуться в прошлое и исправить, просто пока не знаю как это сделать...

31 января 2018 года
+1
И у меня такие же мысли о прошлом...
Менюшка

31 января 2018 года
0
. Менюшка

31 января 2018 года
+1
Вкуснятина какая! А на сколько это примерно по ккал? а по времени примерно? часа по три четыре между едой?

31 января 2018 года
0

Калории перестала считать, надеюсь до 2000. Так как кладу в маленькие тарелки (и наедаюсь, что не маловажно), то через 3 часа уже хочу есть, да. Ужинать стараюсь в 8-30. Максимум в 9. Остальные приемы пищи подгоняю просто по факту.


Оставить свой комментарий
B i "