Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы






Вот, посмотри!!!
https://www.diets.ru/post/1791579/
1. Кусок говядины (стащил во время приготовления супа мужем)
2. Кусок сырой картошки (технология та же)
3. Половина варёного яйца (из того же супа))))
Думаю, на сегодня он свою норму выполнил))))
я расправилась с колбасными очень просто, просто перестала в их сторону смотреть и покупать. если и покупаю, то это муж на завтрак просит, но он ест их совсем чуть, для него это не еда, а то, что едят с едой))) я в таких случаях могу и отщипнуть немного, не трагедия, но лучше не щипать, а то как понесёт
У меня мама в молодости на фабрике мороженого работала - крем-брюле всю жизнь не ест...
отвоевать окрошку с мясом вместо колбас мне удалось
а в каких вы отношениях с колбасой? едите только на бутерах, всегда и везде... или как? ведь в разных блюдах могут быть варианты
если резко перейти на сухую курогрудь, точно буду бросаться на колбасу...потому курицу готовлю с минимальным жиром и чаще ноги. домашняя "сосиска" из курицы не понравилась
тогда попробуйте готовить другие виды мяса. не в самом обезжиренном виде, но по возможности с минимальным его количеством.
вполне допускаю, что хочется колбасы
1 из вариантов (те, таблички, что ходят по интернету): хочется копченостей означает нехватку холестерина. надо включить в рацион авокадо, красную рыбу, орехи, оливки. не знаю, насколько это поможет
я бы продолжала есть колбасу. нарезала бы тонко и маленькими кусочками съедала бы небольшое количество, медленно и вдумчиво 1 раз в день после еды
или иногда я делаю картошку в свч, туда нарезаю меленько 1 кружок колбасы, так и готовлю, мою тягу к колбасе отбивает
сейчас перекусываю творожком. подумала, если бы любила колбасу, добавила бы в него 10-20 грамм. и в вечерний кефир тоже было бы вкусно
Смотрите какая вкусная рыба
Вдруг захотите повторить: берёшь рыбу, упаковываешь в фольгу, 30 минут при 200 в духовке, вытащить, полить лимонным соком и поперчить, НЕ солить! Рыба сама по себе соленая. Наслаждаемся!
Поэтому если появляется возможность никакой борьбы.
В тайской и вьетнамской кухне сосисок не встречала.
Речь не о том, что их вообще не найти, а о том, что во многих национальных кухнях их нет. Мне сосиски прям ярко в русской среде, с Чехии, Германии, Польше, Голландии встречались.
Мне кажется в сторону средиземного моря их уже нет, в мусульманских странах их нет. Но не берусь утверждать.
Перестала покупать сардельки,сосиски,колбасу вареную.
Вообще, чем проще еда, тем лучше
Нормальная ли сметана, которая стоит открытая две недели в холодильнике и не портится? А за свой домашний кефир я спокойна. Хлеб у нас на работе лежит неделю и ничего ему не делается. А за ц/з не уследила и - плесень. Так что это вполне нормально - с подозрением относиться к продуктам, которых море, а лучше брать в эко-магазинах или готовить самой.
Вчера мы ездили на экскурсию на мясокомбинат - я больше не ем колбасу.
Сегодня мы ездили на экскурсию на молокозавод - я больше не ем сметану.
Завтра мы едем на экскурсию на ликеро-водочный - я остаюсь дома.
В куриной грудке тоже пользы немного. Чем этих бедных курочек кормили, лучше не знать. Нет вредной еды, есть вредное количество. Даже чипсы и еще какую-нибудь ерунду иногда можно съесть, если хочется.
А в сосисках их меньше
Сосиски по сути спортивные белковые батончики, ведь берут мешок протеина и добавляют усилители вкуса и мяса немного, в клинских, кстати, много.
Если отнестись к сосискам, как к белковым батончикам, то за неимением другой еды, почему бы и не съесть их? Почему бы из меньших зол не выбрать? Зачем себе создавать запретный плод? Я ем! Что-бы потом не сорваться в штопор, не стать ночною жрицею или жрецом.
Знаменитые стихи знаменитого таджика "уж лучше голодай, чем что попало есть" надо дополнить современными обжорными реалиями: "а после срыва что попало съешь в неописуемом объёме".
Два важных правила запомни для начала:
Ты лучше голодай, чем что попало есть, И лучше будь один, чем вместе с кем попало."
Дело в том, что я лучше съем шаурму, зато не буду голодный и потом не сорвусь вечером и не обожрусь вдребезги всего, до чего дотянусь, что намного более вредно, чем несчастная шаурма. Тоже самое и с сосисками, тоже самое и с фастфудом, в дороге я ем, что-бы не сорваться в зажор. Я в метро заточу пирожок, я в супермаркете съем крабовые палочки, не вижу ничего страшного в таких перекусах, если нет достойной еды.
А строки эти написаны в век, когда не было холодильников и съесть что попало означало мучительную болезнь.
Ведь для таких, как я, переедающих, не закинутая вовремя сосиска означает тазик мороженного и плов с майонезом вечерком. С батоном!!! Потом я, угрызаемый чувством вины и терзаемый раздутым животом буду мучатся ночью. И что-же я выберу, вернувшись к качественной сосиске?
Википед утверждает.что персидский филосов