Возможная расшифровка постоянно повторяющегося сна. (осторожно, грустно)
кто бережёт свой позитивный настрой... наверное, лучше не заходите ко мне сегодня. я же сегодня отгрущусь по полной. сорри.
так уж получилось, что начала искать причины своего депресс-состояния и мысли разные полезли. подсознание активно заработало. закрывать запись не буду, вдруг кто-то так же переживает утрату. и кому-то поможет совет, данный мне психологом. а может вы что посоветуете.
*********
недавно Ли подкинула мне хорошую мысль...
мне постоянно снится одна и та же тема в разных вариациях.
мой первый муж приходит ко мне во сне и очень недоволен. именно в связи с наличием у меня второго мужа.
то он мной недоволен, то с моим нынешним мужем ругается, то активно пытается его обидеть, а я защищаюсь и разрываюсь между двумя мужьями. мне и перед первым неудобно, и второго в обиду не дам, ибо знаю, что первый сильнее.
и вот Ли... выросла уже девочка))) говорит мне:
- А я, по-моему знаю, смысл этого сна. Ты же вот говоришь, что первого мужа зовёшь, чтобы он в сон пришёл, чтобы вы хоть так свиделись. И он приходит на твою просьбу. Но что он видит? Твоего второго мужа! От этого он злится. Тебе надо перестать его звать.
- Но я хочу с ним хоть так встречаться. Сны такие реальные.
- Нет, отпусти его уже. Не надо.
Вот так вот вырастают наши дети. Такие советы уже серьёзные нам могут дать, помочь. Свежий юный ум такой смелый и дерзкий. И ведь как просто всё.. как всё гениальное. Мне и психолог по НЛП тоже говорила: "ОТпусти". А я ей так браво:
- Да я уже отпустила! (а на глазах слёзы)
- Не отпустила, раз плачешь.
(первый муж умер 14 лет назад)
Если честно, не понимаю, как это можно отпустить. Как можно расстаться с частью себя? И честно говоря, не хочется отпускать, так уже привык, что это с тобой. Что его любовь с тобой. Но вот говорят всё-таки, что как бы не грело, надо отпустить. Не отпускается... и возможно подъедает изнутри постоянно, прикидываясь милым другом.
Хотя другой психолог сказала, что это никуда уже не уйдёт, просто надо привыкнуть жить с дыркой в сердце.
кто бережёт свой позитивный настрой... наверное, лучше не заходите ко мне сегодня. я же сегодня отгрущусь по полной. сорри. так уж получилось, что начала искать причины своего депресс-состояния и мысли разные полезли. подсознание активно заработало. закрывать запись не буду, вдруг кто-то так же переживает утрату. и кому-то поможет совет, данный мне психологом. а может вы что посоветуете...
Читать полностью
У известного психолога Олега Гадецкого есть очень много интересных методик, которые позволяют работать со своим подсознанием. Я вот подумала, а может быть одна из них поможет и тебе? Правда эта методика для того, чтобы "отпустить" сильную обиду на человека. Возможно, утрата любимого человека сравнима с сильной обидой на него, что он "ушел"? Не знаю...
Суть методики:
1) Удобно расположиться сия или лежа в одиночестве и тишине, можно мягкий приглушенный свет и релаксирующую тихую музыку, но лучше без нее для начала.
2) Закрыть глаза и постараться расслабиться (необходимо почувствовать, как тело стало тяжелым и как-будто начало проваливаться в диван или кресло)
3) Представь себе сцену, на которой играет маленький ребенок 3-4 лет. Он один на сцене, а в зрительном зале только ты смотришь на него.
4) Ты всматриваешься в личико малыша и узнаешь в нем своего первого мужа.
5) Какие чувства в этот момент ты испытываешь? Внимательно проанализируй, что ты чувствуешь к этому маленькому мальчику: любовь, нежность, жалость, что он один в таком огромном помещении, но в тоже время гордость, что он так увлеченно играет, восхищение его детской невинностью...НЕВИНННОСТЬЮ!
6) Теперь подумай о том, а можешь ли ты обижаться на этого малыша? Конечно нет! Испытай полноту этого чувства! Почувствуй невинность этого ребенка!
7) А теперь посмотри ему в глаза, попроси у него прощения за все и даже за свою любовь и отпусти его!
8) Отпускай: представь как с потолка на малыша опускаеся яркий и теплый луч света, ребенок смотрит на него и постепенно начинает в нем растворяться. При этом ему нравится происходящее, он как-будто купается в этом ласковом и теплом луче света, и ты видишь, как его глаза полны счастья и благодарности....
9) Когда мальчик совсем исчезнет в ярком свете, исчезнет и луч. Представь себя еще немного сидящей в зрительном зале. Прочувствуй как можно сильнее свое облегчение, улыбнись и можешь потихоньку возвращаться в реальность.
Ты можешь немного по своему представлять картину, но главное прочувствовать НЕВИННОСТЬ и БЕЗЗАЩИТНОСТЬ этого человека, именно такую, какая она у маленьких детей. И еще очень важно почувствовать как ты ОТПУСКАЕШЬ свою обиду вместе с ребенком, растворяющемся в луче яркого света, ПОВЕРИТЬ, что ему там будет лучше, чем одному на темной сцене с пустынным зрительным залом (это твоя обида).
Мне помогло однажды, когда я была очень сильно обижена и зла на одного человека.
Не могу точно сказать, поможет ли методика в данной ситуации, но мне кажется, что мы все обижаемся на "уходящих" людей на подсознательном уровне.
Таня, ну какая же классная ава у вас! Не могу оторваться, зависла. Это для начала, а теперь пошла читать такой развёрнутый комментарий, за который заранее большое спасибо!
Спасибо большое,я попробую, хотя чувствую, что эмоционально будет сложно, даже читая твой комментарий не смогла сдержать слёз. Не обида, сожаление, что ушёл, так и оставшись "ребёнком". А отпускать не хочется...
дело в том, что я не понимаю, зачем я должна его отпустить? мне с ним хорошо, хотя бы так... пусть хоть сны от него останутся. а все говорят эту фразу, про отпустить... обиду, ту понятно, надо, а встречи зачем?
я просто так поняла из твоего поста, что тебе не очень приятны такие сны. а пока твой первый муж у тебя в голове, да еще, как мне кажется чувство вины, что ты второй раз вышла замуж - такие сны тебя не оставят. Это наш мозг творит такое!
И, кстати, если не хочешь "отпускать", то тогда и не стоит пока ничего делать...
Ну, да, обычно так и бывает, чем заняты твои мысли в дневное время - часто они продолжаются и в ночное время.
Все правильно Ли посоветовала - отпусти. И это "отпусти" совсем не значит - "забудь"
Кстати о снах. В ночь на субботу мне приснился Филлип Киркоров - он сказал, что хочет со мной поговорить и позвонить ему о назначении места встречи и подал мне записку с его телефоном (495) 410- 16-32 . Вот почему именно это телефон и почему я помню его уже 3 дня
Если повеселила тебя своим рассказом - я очень этому рада!
Телефон это из района Кунцево... Запад Москвы... Совершенно незнакомый номер, но с цифрами я дружу ( некоторые советские телефоны помню.... Например 03)
Однажды я своей двоюродной сестре рассказала что мне приснилась мама и бабушка.Они сидели в нашем доме и пили чай.Я с ними села.Конечно утром я проснулась счастливая,мне было так приятно что я увидела и была рядом с моими любимыми.С таким прекрасным настроением я поделилась с сестрой. Каких только гадостей я от неё не услышала.Она отругала меня что я зашла в дом,отругала что я их не выгнала.Она так кричала Я конечно заплакала,спросила как я должна была маму и бабушку выгнать во сне,и развернуться и уйти С тех пор мои сны стали только моими.Приснится хороший,я улыбаюсь,приснится грустный я просыпаюсь со слезами.Могу очень хорошим сном поделиться с мужем.Недавно приснились его родители.Я рассказала,сон был хороший.Хорошие сны радуют,если грустные приснились стараюсь сразу забыть и ни секунды о них не вспоминать.Анализировать никогда не буду.Это нереально разобраться,почему такое снится
FreeStyle Victory пишет:
Если честно, не понимаю, как это можно отпустить. Как можно расстаться с частью себя?
У родственников умер сын 15 лет назад.10лет они ездили каждый день на кладбище.Вот уже 5 лет раз или 2 раза в неделю.Им все говорят что так нельзя,надо отпустить.Но они никого не слушают.Они делают так как считают нужным.Вот такая ситуация на мой взгляд называется не отпускают.
Мы все разные.У каждого своя голова.Кто то слышит и понимает что ему хотят сделать добро,и меняется.Кто то ничего не слышит и не видит,живет и считает что правильно живет,и меняться не собирается.
Вам желаю хороших добрых снов,никаких депресс-состояний и мыслей разных.Окружайте себя только хорошими мыслями и людьми.И тогда всегда все будет хорошо
Суть методики:
1) Удобно расположиться сия или лежа в одиночестве и тишине, можно мягкий приглушенный свет и релаксирующую тихую музыку, но лучше без нее для начала.
2) Закрыть глаза и постараться расслабиться (необходимо почувствовать, как тело стало тяжелым и как-будто начало проваливаться в диван или кресло)
3) Представь себе сцену, на которой играет маленький ребенок 3-4 лет. Он один на сцене, а в зрительном зале только ты смотришь на него.
4) Ты всматриваешься в личико малыша и узнаешь в нем своего первого мужа.
5) Какие чувства в этот момент ты испытываешь? Внимательно проанализируй, что ты чувствуешь к этому маленькому мальчику: любовь, нежность, жалость, что он один в таком огромном помещении, но в тоже время гордость, что он так увлеченно играет, восхищение его детской невинностью...НЕВИНННОСТЬЮ!
6) Теперь подумай о том, а можешь ли ты обижаться на этого малыша? Конечно нет! Испытай полноту этого чувства! Почувствуй невинность этого ребенка!
7) А теперь посмотри ему в глаза, попроси у него прощения за все и даже за свою любовь и отпусти его!
8) Отпускай: представь как с потолка на малыша опускаеся яркий и теплый луч света, ребенок смотрит на него и постепенно начинает в нем растворяться. При этом ему нравится происходящее, он как-будто купается в этом ласковом и теплом луче света, и ты видишь, как его глаза полны счастья и благодарности....
9) Когда мальчик совсем исчезнет в ярком свете, исчезнет и луч. Представь себя еще немного сидящей в зрительном зале. Прочувствуй как можно сильнее свое облегчение, улыбнись и можешь потихоньку возвращаться в реальность.
Ты можешь немного по своему представлять картину, но главное прочувствовать НЕВИННОСТЬ и БЕЗЗАЩИТНОСТЬ этого человека, именно такую, какая она у маленьких детей. И еще очень важно почувствовать как ты ОТПУСКАЕШЬ свою обиду вместе с ребенком, растворяющемся в луче яркого света, ПОВЕРИТЬ, что ему там будет лучше, чем одному на темной сцене с пустынным зрительным залом (это твоя обида).
Мне помогло однажды, когда я была очень сильно обижена и зла на одного человека.
Не могу точно сказать, поможет ли методика в данной ситуации, но мне кажется, что мы все обижаемся на "уходящих" людей на подсознательном уровне.
(и можно на "ты"
он смешной этот жирафик и поднимает мне настроение)
ну раз любишь, дарю тебе жирафика)
а рядом я летаю)))
И, кстати, если не хочешь "отпускать", то тогда и не стоит пока ничего делать...
Все правильно Ли посоветовала - отпусти. И это "отпусти" совсем не значит - "забудь"
Кстати о снах. В ночь на субботу мне приснился Филлип Киркоров - он сказал, что хочет со мной поговорить и позвонить ему о назначении места встречи и подал мне записку с его телефоном (495) 410- 16-32 . Вот почему именно это телефон и почему я помню его уже 3 дня
Если повеселила тебя своим рассказом - я очень этому рада!
Ох!!! Ну не угодишь!
У родственников умер сын 15 лет назад.10лет они ездили каждый день на кладбище.Вот уже 5 лет раз или 2 раза в неделю.Им все говорят что так нельзя,надо отпустить.Но они никого не слушают.Они делают так как считают нужным.Вот такая ситуация на мой взгляд называется не отпускают.
Мы все разные.У каждого своя голова.Кто то слышит и понимает что ему хотят сделать добро,и меняется.Кто то ничего не слышит и не видит,живет и считает что правильно живет,и меняться не собирается.
Вам желаю хороших добрых снов,никаких депресс-состояний и мыслей разных.Окружайте себя только хорошими мыслями и людьми.И тогда всегда все будет хорошо
да, думаю, это как раз тот случай, когда не отпускают. я ездила каждый день на могилку 9 дней, а потом... как душа запросит.